ينفي الخبراء أن ارتداء القبعات لفترات طويلة يسبب التساقط بشكل رئيسي، وتؤكد دكتورة الجلد الأمريكية مانيشا سيثي أن القبعات ليست سبباً رئيسياً لتساقط الشعر، فمعظم حالات التساقط ترتبط بعوامل داخلية مثل الوراثة أو التغيرات الهرمونية أو مشكلات صحية.
لماذا يتساقط الشعر في الحقيقة؟
يُعد الثعلبة الأندروجينية السبب الأكثر شيوعاً لتساقط الشعر، وهو يؤثر على ملايين الرجال والنساء حول العالم. تنمو الشعرة عادةً عبر دورة طبيعية من ثلاث مراحل، ويُعد فقدان حوالي 50 إلى 100 شعرة يومياً أمراً طبيعياً، لكن بعض العوامل قد تعطل هذه الدورة وتؤدي إلى تساقط ملحوظ.
من أهم أسباب تساقط الشعر العوامل الوراثية، وحساسية بصيلات الشعر لهرمون DHT، واضطرابات الغدة الدرقية، ونقص الحديد أو فيتامين D، ونقص البروتين في النظام الغذائي، والتوتر المزمن، والأمراض الشديدة أو الجراحات، وفقدان الوزن السريع، وبعض الأدوية أو العلاجات مثل العلاج الكيميائي، وأمراض مناعية. كما يمكن أن تسبب عدوى مثل سعفة فروة الرأس تساقط الشعر في مناطق محددة.
هل يمكن أن تزيد القبعات من المشكلة؟
لا تسبب القبعات الصلع مباشرة، إلا أن القبعات الضيقة جدًا قد تؤدي إلى شد فروة الرأس وإضعاف جذور الشعر وزيادة الاحتكاك، لكنها حالات نادرة وتحدث غالباً عندما تُلبس قبعات ضيقة باستمرار.
عادات قد تسبب تساقط الشعر بالفعل
قد تساهم بعض تسريحات الشعر والعادات في تساقط الشعر الناتج عن الشد، مثل ربط الشعر بقوة، واستخدام وصلات الشعر الثقيلة، والمعالجات الحرارية والكيميائية المتكررة.
هل يمكن علاج تساقط الشعر؟
في كثير من الحالات يمكن تقليل التساقط أو عكسه إذا تم اكتشافه مبكراً ولم يحدث تلف دائم في البصيلات. وتشمل العلاجات الشائعة استخدام أدوية لعلاج التساقط تحت إشراف الطبيب، ومكملات غذائية لتعويض نقص غذائي، وزراعة الشعر في الحالات المتقدمة. لكن ينصح الأطباء دائمًا باستشارة طبيب جلدية قبل بدء أي علاج لتحديد السبب الحقيقي لتساقط الشعر.
تقبل الصلع خيار؟
في السنوات الأخيرة ظهرت حركة تقبل الصلع حيث يختار بعض الأشخاص التوقف عن محاولة إخفاء التساقط والتركيز على مظهرهم الطبيعي. ويؤكد الخبراء أن الصلع ليس عيباً صحيًا أو جمالياً، بل هو حالة شائعة يمر بها كثير من الناس.
