ذات صلة

اخبار متفرقة

أسباب التهاب القولون: من العدوى إلى المناعة وضعف تدفق الدم

ما هو التهاب القولون؟ يعتبر التهاب القولون حالة مرضية تشير...

أضف هذا المكوّن إلى الطعام لتحمي نفسك من الاكتئاب والسرطان.

دور الكركم في دعم صحة القلب يساعد إدخال الكركم إلى...

القرنفل مفيد للقلب: فوائد مذهلة وتحذيرات مهمة يكشفها العلم

كيف يؤثر القرنفل على صحة القلب؟ يحتوي القرنفل على مركب...

التوصل إلى علاج مناعي جديد لمرضى التهاب الكلى الذئبى فى إنجلترا

يُعَد التهاب الكلى الذئبي من أكثر مضاعفات الذئبة الحمامية...

سبع علامات مبكرة لسرطان الغدة الدرقية لا يجوز تجاهلها إطلاقاً

تظهر علامات سرطان الغدة الدرقية مبكرًا غالبًا كتورم غير...

الأرز المطبوخ باللحم على الطريقة المكسيكية

هل ترغبين بتحضير وجبة مميزة ومبتكرة؟ جربي وصفة الأرز المطبوخ باللحم على الطريقة المكسيكية:

المقادير:

– أرز بسمتي : كوب ونصف (مغسول ومصفى)
– البصل : 1 حبة (مفروم)
– الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
– الذرة : كوب (معلبة / مغسولة ومصفاة)
– الفاصوليا الحمراء : كوب (معلبة / مغسولة ومصفاة)
– الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم ناعم)
– الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم ناعم)
– ملح : ملعقة صغيرة
– اللحم : 300 غراماً (مقطع شرائح)
– فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
– بابريكا : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)
– الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
– ماء ساخن : كوبان وربع
– ثوم بودرة : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير:

-سخني قدر على نار متوسطة وأضيفي اللحم والزيت وقلبي حتى يصبح بني اللون.

-أضيفي البصل والملح والكمون والفلفل الأسود والبابريكا والثوم البودرة وقلبي.

-أضيفي الفلفل المفروم الأحمر، والأخضر، والذرة، والفاصوليا، وقلبي لمدة 5 دقائق.

-أضيفي الأرز والماء وخففي النار واتركي المكونات لمدة 25 دقيقة حتى ينضج الأرز.

-ضعي الأرز في طبق التقديم وزيني بالكزبرة الخضراء وقدميه ساخناً.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على