ذات صلة

اخبار متفرقة

فيتامين D يحمي من الإصابة بالإنفلونزا خلال الشتاء.. دراسة تكشف عن مفاجأة مهمة

أظهرت دراسات حديثة أن تناول مكملات فيتامين D خلال...

طعام رخيص يقوّي المناعة ويحافظ على النظر والكلى ويقي من أمراض كثيرة

يُستخدم البقدونس في عدد كبير من الأكلات والجانبية، كما...

باحثون يابانيون يطورون أنسوليناً يُؤخذ عن طريق الفم

ابتكر فريق بحثي في جامعة كوماموتو اليابانية منصة توصيل...

الـFDA توافق على أداة تصوير بالأشعة يمكنها تشخيص أكثر من مرض بالذكاء الاصطناعي

أصبح الذكاء الاصطناعي جزءًا فعليًا من القرار الطبي داخل...

الأرز المطبوخ باللحم على الطريقة المكسيكية

هل ترغبين بتحضير وجبة مميزة ومبتكرة؟ جربي وصفة الأرز المطبوخ باللحم على الطريقة المكسيكية:

المقادير:

– أرز بسمتي : كوب ونصف (مغسول ومصفى)
– البصل : 1 حبة (مفروم)
– الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
– الذرة : كوب (معلبة / مغسولة ومصفاة)
– الفاصوليا الحمراء : كوب (معلبة / مغسولة ومصفاة)
– الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم ناعم)
– الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم ناعم)
– ملح : ملعقة صغيرة
– اللحم : 300 غراماً (مقطع شرائح)
– فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
– بابريكا : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)
– الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
– ماء ساخن : كوبان وربع
– ثوم بودرة : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير:

-سخني قدر على نار متوسطة وأضيفي اللحم والزيت وقلبي حتى يصبح بني اللون.

-أضيفي البصل والملح والكمون والفلفل الأسود والبابريكا والثوم البودرة وقلبي.

-أضيفي الفلفل المفروم الأحمر، والأخضر، والذرة، والفاصوليا، وقلبي لمدة 5 دقائق.

-أضيفي الأرز والماء وخففي النار واتركي المكونات لمدة 25 دقيقة حتى ينضج الأرز.

-ضعي الأرز في طبق التقديم وزيني بالكزبرة الخضراء وقدميه ساخناً.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على