ينطوي التعرض المستمر لوسائل الإعلام التي تعرض مشاهد الصراع والدمار على تأثيرات عميقة لدى الأطفال، حتى بعيدًا عن ساحات الحرب، إذ تكرار هذه المشاهد يحاكي تجربة الصدمة المباشرة ويُحدث ضغوطًا نفسية وجسدية قوية.
أثر القلق والتوتر عند الأطفال
يظهر القلق المستمر والانفعال المفرط لدى الأطفال، إذ يعجز الصغار عن وضع الأحداث الجيوسياسية في سياقها الواقعي فتبدو لهم الصور كتهديد مباشر لحياتهم. كما أن الأطفال الأكبر سنًا الذين يحصلون على معلومات بأنفسهم من مصادر غير منظمة قد يزداد ارتباكهم وخوفهم.
يتجلّى التوتر أحيانًا من خلال سلوكيات غير مباشرة، مثل مراقبة تصرفات الكبار أو تقليد مشاعر القلق في المحيط.
التخمين المبالغ فيه والخوف الخفي
يخشى الأطفال بشكل مبالغ فيه عندما لا تتوفر معلومات دقيقة، فيملأون الفراغ بخيالات قد تكون مخيفة. يمكن للوالدين والمربين توجيه الأطفال عبر أسئلة مفتوحة مثل: ماذا لاحظت عن ما يحدث؟ لتقييم ما شاهده الطفل ومعالجته بما يتناسب مع عمره، وهذا يساعد في تقليل إجهاد الطفل وتوفير مساحة للتعبير عن مخاوفه بوضوح.
التقليل من التعرض وتأثيره
يقلل الحد من مشاهدة الأخبار العنيفة والمواد البصرية الصادمة من أثر التعرض، فالتعرض المتكرر لا يعزز الفهم بل يزيد الخوف ويؤثر في آليات الاستجابة العاطفية لدى الأطفال والبالغين على حد سواء.
التواصل المفتوح والدعم الأسري
يرتكز التواصل المفتوح على تفسير واضح ومناسب لعمر الطفل حول الأحداث، فيقلل القلق ويزيد الثقة. وتساهم أسئلة مفتوحة مثل: ماذا لاحظت عن ما حدث؟ في تقييم ما شاهده الطفل ومعالجته بما يناسب عمره. وتوفر المحافظة على روتين يومي ونشاطات جسدية تعزز التنظيم العاطفي لديه.
دعم المجتمع والمحيط الاجتماعي
ينبغي وجود قيادات مجتمعية وعائلية متفاعلة تساهم في الحد من انتشار الشائعات وإعادة شعور الأطفال بالأمان، كما أن الاعتراف بالمآسي وتوفير الأمل يساعد المجتمع في تجاوز الصدمات النفسية.
دور الخبراء والمدربين في التدخل
يهدف الخبراء الصحيون والمربون إلى تقليل الأثر النفسي للتعرض الإعلامي وتوفير بيئات آمنة داعمة للأطفال، وليس منع التعرض كليًا، ليتمكنوا من التعامل مع الصدمات بشكل صحي وتعزيز مرونتهم النفسية.
