علامات نقص الحديد
انتبه إلى علامات نقص الحديد التي قد تظهر نتيجة عادات غذائية تؤثر في امتصاصه وتزيد خطر الإصابة بالأنيميا، فبعض الأطعمة والمشروبات قد تعوق امتصاص الحديد وتؤثر على صحتك العامة.
بشرى
تخطف الفنانة بشرى الأنظار بإطلالة مميزة إذ ظهرت بعباءة أنيقة أثارت جدل الجمهور وجعلت الأزياء العصرية محط الحديث.
مناعة الأطفال
مع تقلبات الطقس تسعى الأسر إلى تعزيز مناعة الأطفال بطرق طبيعية تتضمن تغذية متوازنة ونوم كاف وارتداء مناسب للمناخ.
أسما إبراهيم
تخطفت أسما إبراهيم الأنظار بإطلالة حمراء جريئة إذ تألقت في أحدث ظهور يجعلها حديث الرواد.
خبيرة فلك تكشف عن مفاجآت قادمة
تكشف خبيرة فلك عن مفاجآت قادمة وتستعرض توقعاتها حول الشخصيات البارزة وما ينتظر العالم في الأشهر القادمة.
بسمة بوسيل
تظهر بسمة بوسيل بلوك جديد وتستعرض رشاقتها من خلال جلسة تصوير حديثة أثارت تفاعل المتابعين.
ياسمين صبري
تبدو ياسمين صبري في وضعية رياضية وتظهر رشاقتها من خلال إطلالة كاجوال رياضية أنيقة.
زيت الزيتون
ينصح طبيب بتناول نصف ملعقة من زيت الزيتون خلال شهر رمضان لأسباب صحية مختلفة متعلقة بالدهون الصحية والهضم.
الكبد الدهني
حذرت تقارير صحية من علامة هامة تشير لإصابة محتملة بالكبد الدهني تتطلب متابعة طبية وتعديل نمط الحياة.
عملية الأيض
توجد ستة أطعمة رئيسية تعزز عملية الأيض وتُسهم في الحفاظ على مستويات الطاقة ونشاط الجسم.
حمض اليوريك
ثلاث علامات تكشف زيادة حمض اليوريك في الجسم وتُبيّن متى يحتاج الشخص لاستشارة الطبيب وتعديل النظام الغذائي.
