درش: علاج الاكتئاب وأهمية المتابعة الطبية للصحة النفسية
تتناول هذه الحلقة علاج الاكتئاب وأهمية المتابعة الطبية للصحة النفسية لدى جميع أفراد الأسرة، وتؤكد أن الالتزام بخطة العلاج والمتابعة المستمرة يرفع فرص التحسن ويقلل من مخاطر التفاقم.
تصنيع أحدث عقار يحمى من الايدز محلياً في جنوب أفريقيا يؤخذ كل 6 أشهر
تسلط صحة عالمية الضوء على تصنيع دواء وقائي حديث يحمي من فيروس نقص المناعة البشرية ويتم إعطاؤه كل ستة أشهر محلياً في جنوب أفريقيا، وتوضح كيف يسهم في الوقاية من الإصابة وتحسين الأمن الصحي، مع ضرورة استشارة الطبيب قبل البدء والالتزام بمواعيد الجرعات.
تطوير تقنية ذكاء اصطناعي تساعد على التنبؤ بسرطان الثدى خلال 4 سنوات
تتحدث عن تطوير تقنية ذكاء اصطناعي يمكنها التنبؤ بمرض سرطان الثدى خلال أربع سنوات، ما يساعد في الكشف المبكر وتوجيه العناية الطبية بشكل أفضل، مع أهمية المتابعة الطبية والتقييم المستمر.
سرطان الكبد: أعراض يجب الانتباه لها لتعزيز فرص الشفاء
تبرز أعراض سرطان الكبد التي تستدعي الانتباه مثل ألم في أعلى البطن وفقدان الوزن والتعب المستمر واليرقان، وتؤكد أن الاكتشاف المبكر يعزز فرص الشفاء، وتدعو لمراجعة الطبيب عند استمرار أي عرض.
تناول الكركديه بعد الفطار: يدعم صحة القلب ويضبط ضغط الدم
تشير إلى فائدة شرب الكركديه بعد الإفطار في دعم صحة القلب وتنظيم ضغط الدم مع شرط عدم الإفراط، وتوضح أن ذلك جزء من نمط حياة صحي إذا تم تناوله باعتدال وتوافقه مع الحالات الصحية والأدوية إن وجدت.
مخاطر الإفراط في شرب العصائر
تحذر من الإفراط في شرب العصائر المحلاة أو الطبيعية دون ضبط الكميات، فقد يسهم ذلك في تطور الكبد الدهني وارتفاع السكر في الدم، وتوصي بتناول العصائر بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن وشرب الماء بكثرة.
الطماطم: كيف تدعم صحة العين؟
توضح فوائد الطماطم في دعم صحة العين عبر احتوائها على مضادات أكسدة مثل الليوتين والزيكسانثين، مع نصائح لإدراجها ضمن نظام غذائي متوازن وتنوع المصادر الغذائية المفيدة للعناية بالعين.
10 قواعد ذهبية للتوازن الصحي في رمضان
تقدم عشر قواعد بسيطة لتحقيق التوازن الصحي في شهر رمضان، مثل تنظيم مواعيد الإفطار والسحور وتناول وجبات مغذية ومتوازنة، الحفاظ على الترطيب والنوم الكافي، ممارسة نشاط بدني مناسب، وتجنب الإفراط في الأطعمة الدهنية، مع استشارة الطبيب في وجود أمراض مزمنة أو أدوية مهمة.
