يستعدّ محبو القهوة للإفطار بسرعة بعد ساعات صيام طويلة، ويسرعون لصنع فنجان قهوة يمنحهم اليقظة عند أذان المغرب، فبعضهم يجهز فنجان القهوة قبل إتمام تناول وجبتهم كاملة، وهو سلوك قد يسبّب أضرار صحية.
فوائد القهوة
تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة وتقاوم التعب والإرهاق، بجانب وجود الكافيين الذي يساعد على التركيز واستعادة النشاط والحيوية عند شرب فنجان واحد فقط، ويفضل أن يكون ذلك بعد الإفطار أو بعده بساعة على الأكثر.
أضرار القهوة على المعدة
تناول القهوة على معدة خاوية قد يسبّب أرقًا وقلقًا أثناء النوم، بجانب جفاف الجسم وشعور بالعطس في اليوم التالي.
عن طاسة AI
طاسة AI هو البرنامج اليومي الأول على منصات اليوم السابع، يعرض معلومات مهمة تخص المطبخ وصحة الأسرة في رمضان، ويستخدم تقنيات الذكاء الاصطناعي في تقديم النصائح والمعلومات، وهو من تنفيذ الزميل محمد مصطفى وإعداد اسكربت الزميلة سما سعيد، مما يعكس تطور المحتوى الرمضاني بشكل مميز.
