ذات صلة

اخبار متفرقة

6 مشروبات غنية بالكولاجين تفيد البشرة والشعر والمفاصل

يدعو خبراء التغذية إلى تعزيز إنتاج الكولاجين عبر خيارات...

الجوع أثناء الصيام: أطعمة يجب تجنبها في وجبة السحور

يحذر خبراء التغذية من أن بعض الأطعمة التي تتناولها...

سحور يوم 17 من رمضان.. طريقة عمل سلطة جبنة قريش لذيذة وصحية

ابدأ بتحضير سلاطة الجبنة القريش للسحور في اليوم السابع...

كيف يؤثر الإفراط في تناول الطعام بعد الإفطار على طاقتك خلال ساعات الصيام؟

يواجه كثيرون خلال رمضان شعورًا بنقص الطاقة والتركيز عندما...

أعراض اضطراب الأكل الناتج عن وسائل التواصل الاجتماعي.. كيف تحمي نفسك

كيف تساهم وسائل التواصل الاجتماعي في تفاقم اضطرابات الأكل تظهر...

مشروب التين باللبن والمكسرات: طريقة تحضير وفوائده العديدة

استمتع بالتين كفاكهة صحية يمكن تناولها بطرق متعددة، ومن أبرزها عصير التين باللبن والمكسرات.

مقادير عصير التين باللبن والمكسرات

تتكوّن المقادير من تين مجفف، مكسرات مجروشة، ولبن رائب.

طريقة التحضير

ضعي التين مع اللبن الرائب في الخلاط الكهربائي واخلطي المكونات جيدا حتى الحصول على القوام المطلوب، ثم صبي العصير في كاسات التقديم ورشي المكسرات المجروشة على الوجه وتقدم.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على