ذات صلة

اخبار متفرقة

4 مصادر نباتية لأوميغا-3 تحمي القلب وتخفض ضغط الدم

دور أحماض أوميغا-3 في صحة القلب والأوعية الدموية تدعم أحماض...

خمس خضراوات حمراء تدعم مستويات الحديد

أسباب نقص الحديد وعلاماته التحذيرية يُعد نقص الحديد من أكثر...

بإطلالة تشبه بتلات الورد، تتألق هدى الإتربي في أحدث جلسة تصوير.

خطفت الفنانة هدى الإتربي الأنظار في أحدث جلسة تصوير...

برنامج تبييض البشرة قبل العيد: خطوات بسيطة لبشرة ناصعة ومشرقة

روتين تبييض البشرة قبل العيد ابدئي يومك بتنظيف البشرة جيدًا...

إغلاق لعبة Highguard بعد مرور 46 يومًا فقط منذ إطلاقها

تعلن شركة Wildlight Studios عن إغلاق لعبتها متعددة اللاعبين...

سحور 16 رمضان: وصفة سلطة جبنة قريش لذيذة وصحية

سلطة جبنة قريش صحية ولذيذة

حضّر سلطة جبنة قريش سهلة التحضير لسحور مغذٍ يعزز الشبع ويدعم الطاقة خلال الشهر الفضيل.

استخدم 200 جرام جبنة قريش، ونصف حبة خيار مقطعة مكعبات صغيرة، ونصف حبة طماطم مقطعة مكعبات صغيرة، ونصف حبة فلفل رومي مقطعة مكعبات صغيرة، و1 ملعقة صغيرة زيت زيتون، و½ ملعقة صغيرة ملح حسب الرغبة، و¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود، و1 ملعقة صغيرة عصير ليمون.

ابدأ بتفكيك جبنة القريش في وعاء متوسط الحجم بالشوكة، ثم أضف الخضار المقطعة وتخلط المكونات جيدًا، ثم أضف زيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل وامزج حتى تتجانس النكهات، ثم ضعها في الثلاجة لبضع دقائق لتبرد وتقدم مع شرائح الخبز البلدي أو التوست.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على