ذات صلة

اخبار متفرقة

لذيذة وسهلة: طريقة عمل السبانخ بالبشاميل

المكونات ابدأ بتحضير نصف كيلو سبانخ طازجة مغسولة ومقطعة، وبصلة...

ماذا سنأكل للسحور اليوم: عدس مدمس وكرات البطاطس المقرمشة

طريقة عمل العدس المدمس انقع العدس البني ثم ضع العدس...

هدى الإتربي تتألق بإطلالة تشبه بتلات الورود في أحدث جلسة تصوير

أطلت هدى الإتربي في أحدث جلسة تصوير لصالح مجلة...

اجعلها ضمن سحورك؛ برتقالة واحدة تحافظ على استقرار سكر الدم وضغط الدم أثناء الصيام

يُعَد البرتقال من الخيارات الأساسية للسحور لأنه يوفر ترطيبًا...

التخزين غير السليم للأرز المطبوخ قد يسبب التسمم الغذائي

خطر بكتيريا العصوية الشمعية في الأرز المطبوخ يتسبب تخزين الأرز...

سحور 16 رمضان: وصفة سلطة جبنة قريش لذيذة وصحية

سلطة جبنة قريش صحية ولذيذة

حضّر سلطة جبنة قريش سهلة التحضير لسحور مغذٍ يعزز الشبع ويدعم الطاقة خلال الشهر الفضيل.

استخدم 200 جرام جبنة قريش، ونصف حبة خيار مقطعة مكعبات صغيرة، ونصف حبة طماطم مقطعة مكعبات صغيرة، ونصف حبة فلفل رومي مقطعة مكعبات صغيرة، و1 ملعقة صغيرة زيت زيتون، و½ ملعقة صغيرة ملح حسب الرغبة، و¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود، و1 ملعقة صغيرة عصير ليمون.

ابدأ بتفكيك جبنة القريش في وعاء متوسط الحجم بالشوكة، ثم أضف الخضار المقطعة وتخلط المكونات جيدًا، ثم أضف زيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل وامزج حتى تتجانس النكهات، ثم ضعها في الثلاجة لبضع دقائق لتبرد وتقدم مع شرائح الخبز البلدي أو التوست.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على