يُعَدّ الزعتر من المواد الطبيعية التي يمكن إضافتها إلى الطعام والشراب، كما يمكن استخدام زيت الزعتر العطري مباشرة على الجلد.
المزاج
يُستخدم زيت الزعتر العطري على نطاق واسع لأغراض عطرية وعلاجية نظرًا لغناه بمادة الكارفاكرول الفعالة، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن الكارفاكرول يزيد من تركيز السيروتونين والدوبامين، وهما هرمونان رئيسيان يتحكمان في المزاج ولهما أثر إيجابي على الصحة النفسية والجسدية.
فوائد الزعتر للشعر والبشرة
يساهم التغذية الجيدة لبصيلات الشعر في الحصول على شعر أقوى وأكثر كثافة، حيث يعمل زيت الزعتر العطري الغني بالعناصر المفيدة للشعر على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، ويعزز النمو، ويمنع الترقق. كما أن خصائصه المضادة للبكتيريا تساعد في القضاء على القشرة وتخفيف الحكة، وتقلل تساقط الشعر المستمر، مما يساعد في تجديد صحة الشعر.
علاجات حب الشباب
حب الشباب مشكلة شائعة تصيب الناس من جميع الأعمار، وإذا كنتِ قد سئمتِ من تجربة علاجات مختلفة دون جدوى، فإن الزعتر يزود البشرة بخصائص مضادة للبكتيريا تجعله فعالًا في مكافحة حب الشباب، كما يساهم في دعم صحة البشرة بمكافحة الكائنات المسببة للمشاكل الجلدية. ويمكن تخفيف زيت الزعتر العطري بالماء واستخدامه كتونر لشد البشرة ومنحها مظهرًا أكثر نعومة وشبابًا.
