ذات صلة

اخبار متفرقة

مسلسل اللون الأزرق: ما مستويات طيف التوحد الثلاثة؟

تتابع الحلقة الأولى من مسلسل اللون الأزرق حياة آمنة...

مسلسل عرض وطلب: كل ما تريد معرفته عن متلازمة داون

تُعرض أولى حلقات مسلسل عرض وطلب مساء اليوم على...

مسلسل حكاية نرجس: أبرز أسباب تأخر الإنجاب لدى السيدات

ينطلق بث قناة الحياة مساء اليوم من الحلقة الأولى...

ميتا تبرم اتفاقية ضخمة مع نيوز كورب لتدريب نماذج الذكاء الاصطناعي

أعلنت ميـتا، المالكة لمنصتي فيسبوك وإنستغرام، عن اتفاقية استراتيجية...

رمضانك أخضر (12).. تخلى عن فرشاة أسنانك من أجل ابتسامة صديقة للبيئة

تشير الدراسات إلى أن فرشاة الأسنان البلاستيكية الواحدة تحتاج...

كيفية تحضير طاجن الخضار باللحمة

طاجن الخضار باللحمة

ابدأ بتحمير اللحم في السمنة والزيت حتى يحمر من جميع الجهات، وهذا الطبق مناسب لمائدة الإفطار في رمضان ويغذي الجسم بالفيتامينات.

أضف البصل والثوم والملح وقلّب حتى يذبل البصل وتستعيد النكهات.

شوّحي الخضار في الزيت حتى تتماسك ألوانها ثم ضعيها مع خليط اللحم.

أضيفي المرقة والبهارات ثم أضيفي الطماطم وصلصة الطماطم.

اتركي الخليط حتى تتسبك الصلصة ثم ضعيه في الطاجن وأدخليه الفرن حتى تمام النضج.

المقادير: لحم مكعبات، ثوم، بصل، كوسة، بطاطس، بسلة، جزر، باذنجان، قرع، كركم، قرفة، زنجبيل بودرة، ملح، فلفل أسود، كزبرة خضراء، كرفس، مرقة، طماطم، صلصة طماطم، زيت، أرز أبيض للتقديم.

قدّمي الطاجن ساخنًا مع الأرز الأبيض.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على