ذات صلة

اخبار متفرقة

أسباب الدوخة أثناء الصيام ومتى تعتبر علامة خطر

أسباب الدوخة أثناء الصيام تصيب الدوخة أثناء الصيام أحيانًا وتستدعي...

حكة الجلد: 4 علاجات طبيعية سهلة

تُعَدّ الحكة من أكثر مشاكل الجلد شيوعاً حول العالم،...

7 أسرار لتحسين جودة نومك في رمضان.. من أبرزها تثبيت مواعيد النوم

اضبط موعدًا ثابتًا للنوم بالذهاب إلى الفراش في التوقيت...

سحور 14 رمضان.. طريقة إعداد سندوتش جبن حلومي بالخضار

يبحث الصائمون عن وجبة سحور متكاملة تمنح الجسم الطاقة...

صحتك بالدنيا.. كيف تتخلص من الانتفاخ بعد وجبة الإفطار وكيف تقلل من السكريات؟

ابدأ بتقليل الإفراط في تناول السكريات باعتماد حيلة بسيطة...

كيفية إعداد طاجن البامية باللحم

طاجن البامية باللحمة

تتكون المقادير من: بامية، لحم، بصل، ثوم، فلفل حار، عصير ليمون، طماطم مفرومة، صلصة طماطم، رشة سكر، ملح، فلفل أسود، بهارات، جوزة الطيب، مكعب مرق، سمنة، وبابريكا.

شوحي البصل مع الثوم في سمنة حتى يكتسب اللون الذهبي، ثم أضيفي قطعة اللحم الملبسة واتركيها حتى تتحمر.

أضيفي البامية وصلصة الطماطم والطماطم المفرومة وكل البهارات ومكعب مرق، واتركيها حتى تتسبك، وانقليها إلى طاجن الفرن واتركيها حتى تمام النضج وتقدم مع أرز بالشعرية.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على