يعزز زيت القرنفل، وهو الأوجينول، مناعة الجسم بفضل خصائصه المطهرة ومضاده للبكتيريا والفطريات، ما يساعد خلال شهر رمضان في الوقاية من العدوى التي قد تسببها الكائنات الحية المختلفة.
تشير دراسات إلى أن تجربة على الفئران أظهرت أن زيت القرنفل العطري قد يزيد من عدد خلايا الدم البيضاء، مما يوحي بأن استهلاك القرنفل قد يعزز جهاز المناعة.
وباعتباره مطهرًا، يعد زيت القرنفل مفيدًا في القضاء على ثلاثة أنواع من البكتيريا الممرضة، بما في ذلك سلالة الإشريكية القولونية التي قد تسبب التسمم الغذائي، وهو ما يفيد الصحة خلال فترات الصيام.
تنظيم السكر في الدم خلال الصيام
ينظّم مستخلص القرنفل نسبة السكر في الدم، ويمكن أن يساعد في الحفاظ على مستويات السكر خلال الصيام في رمضان، خاصةً لدى المعرضين للإصابة بداء السكري.
يمكن أن يساهم تناول قرابة غرام إلى ثلاثة غرامات من القرنفل يوميًا لمدة شهر في مساعدة مرضى السكري من النوع الثاني على السيطرة على مستويات السكر والدهون الثلاثية والكوليسترول.
العناية بالفم بالقرنفل
يُعد القرنفل ممتازًا للعناية بالفم بفضل خصائصه المضادة للميكروبات، ويرجع تاريخ استخدام الأوجينول في معالجة آلام الأسنان والتهاب اللثة إلى العصور الوسطى، وهو يُستخدم اليوم كمكوّن مضاد للبكتيريا ومسكن للألم.
وتتواجد مادة الأوجينول ضمن مكونات معاجين الأسنان وغسولات الفم العشبية، إذ أظهرت الدراسات أن مستخلص القرنفل قادر على قتل البكتيريا المسببة لأمراض اللثة.
أظهرت نتائج دراسة منشورة في مجلة متخصصة في أمراض اللثة أن استخدام غسول فم عشبي يحتوي على القرنفل لمدة 21 يومًا يحسن صحة اللثة ويقلل تراكم البكتيريا في الفم.
