ذات صلة

اخبار متفرقة

نصائح لتجنب الإصابة بالإمساك في رمضان

يظهر الإمساك خلال شهر رمضان نتيجة تقليل السوائل وتغير...

أطعمة تتفوق على البنجر في تعزيز استقرار ضغط الدم

يعزز البنجر احتواؤه على النترات الطبيعية التي تتحول في...

أسباب ارتفاع سكر الدم خلال صيام رمضان لن تتوقعها

يعاني بعض مرضى السكري أثناء صيام شهر رمضان من...

طريقة أبسط لعمل لازانيا نباتية بالمشروم

لازانيا نباتية بالمشروم ابدأ بوضع ماء مغلي في قدر وأضف...

للنساء: كيف تحمين نفسك من هشاشة العظام؟

اعتمد حماية صحة العظام كعنصر أساسي للحركة المستقلة والصحة...

كان يا ما كان.. 7 نصائح لدعم طفلك نفسيًا بعد الخلافات الأسرية

تُظهر حلقة مسلسل كان يا ما كان واقع العلاقات الأسرية في المجتمع المصري، وتُسلّط الضوء على أثر الخلافات بين الكبار في الأطفال من حيث الصحة النفسية والسلوك، وتبيّن كيف يواجه الأبناء التوترات العائلية ويترتب عليها ضغوط تؤثر في استقرارهم اليومي.

وتتوازى القصة مع رسالة عن ضرورة الحفاظ على استقرار الطفل في ظل الخلافات، وتؤكد أهمية وجود بيئة آمنة وداعمة تساعده على التكيف مع المتغيرات العائلية وتقلل من أثر التوتر عليه.

تبدأ النصائح العملية المرتبطة بالمسلسل بفتح باب الاستماع الفعّال عبر تخصيص وقت يومي لسماع مشاعر الطفل بدون مقاطعة أو لوم، فهذه الخطوة تجعل الطفل يشعر بأنه مسموع ومفهوم وتقلل مخاوفه الناتجة عن الخلافات.

وتؤكد على الحب والدعم المستمر من خلال عبارات حانية وتأكيد ثابت على المحبة، فالإحساس بالأمان العاطفي يعزز الثقة ويُسهم في استقراره.

وتُشير إلى أهمية الحفاظ على الروتين اليومي من نوم وطعام ومدرسة، فالتزام الروتين يمنحه شعوراً بالثبات وسط الفوضى العاطفية ويقلل التوتر.

وتنصح بتجنب الحديث السلبي أمامه وتقليل المشاحنات أو الانتقادات العلنية أمام الطفل، فمشاهد النزاع المستمر قد تزرع لديه شعوراً بالخوف أو الذنب.

وتدعو إلى تشجيعه على التعبير عن مشاعره باستخدام الكلام أو الرسم أو الألعاب التفاعلية، ما يمنحه أدوات لمعالجة التوتر داخليًا.

وتشجع على تعزيز الأنشطة الإيجابية من خلال المشاركة في رياضة أو هوايات، لأنها تمنح الطفل متنفساً آمناً للطاقة السلبية وتدعم ثقته بنفسه.

وتؤكد على ضرورة طلب الدعم النفسي عند الحاجة إذا ظهرت تغيرات كبيرة في سلوك الطفل أو مزاجه، فالتدخل المبكر يساعد في معالجة التأثيرات العاطفية قبل تفاقمها.

في ختام العرض، يربط المسلسل بين هذه الخطوات ومشاهد درامية ترسّخ فكرة أن رعاية الأطفال وتوفير بيئة مستقرة يعززان صحتهم النفسية ويحدان من آثار الخلافات الأسرية على مستقبلهم.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على