ذات صلة

اخبار متفرقة

سحورك صحي: أطعمة ومشروبات تقوّي مناعتك وتمنحك الطاقة في الطقس البارد

تعزيز المناعة خلال موجة البرد والصيام تزداد أهمية وجبة السحور...

تغيير بسيط في نظامك الغذائي يتيح لك تناول المزيد من الطعام وسعرات أقل

كشفت دراسة جديدة أن الجسم يمكنه تناول كميات أكبر...

لماذا عليك ألا تتناول المياه دفعة واحدة قبل السحور

ابدأ بفهم أن الماء ليس مجرد سائل يطفئ العطش،...

أطعمة احرص على تناولها في السحور تمنحك طاقة وتركيز وتمنع العطش أثناء الصيام

ابدأ وجبة سحور متوازنة تجمع البروتين والكربوهيدرات المعقدة والدهون...

سحورك صحي.. أطعمة ومشروبات تعزز مناعتك وتمنحك الطاقة في الطقس البارد

تزداد أهمية وجبة السحور في هذه الفترة مع موجة...

بعد صدمة مريم في مسلسل على قد الحب.. إزاي تقطع التواصل مع صديق سام؟

يعرض مسلسل على قد الحب موسماً جديداً يروي قصة مريم ونخبة من النجوم، وتُبث حلقاته يوميًا على CBC في تمام الساعة 8:30 مساءً، وهو من بطولة نيللي كريم وباقي النجوم المشاركين.

أحداث رئيسية في المسلسل

تدور الأحداث حول مريم التي تؤدي دورها نيللي كريم، وتواجه مؤامرة من صديقتها سارة التي تقود خططاً لاستغلال صحتها النفسية وتسيطر عليها تدريجيًا، ما يفتح باباً أمام سلسلة من التطورات الدرامية.

تكشف الحلقات كيف تخطط سارة للهجوم على مريم وتدفعها إلى تدهور صحي، كما تصل إلى حد اختراق هاتفها لتقليل سيطرتها وتدميرها نفسيًا، في إطار يعكس مخاطر المؤامرات والصدمات التي تعيشها بطلة العمل والصداقة المسمومة.

يتناول العمل أيضاً موضوع الصداقات السامة وتفاعل الشخصيات مع صراعاتها، وكيف يمكن للأفراد أن يتخذوا قرارات للابتعاد عن مصادر الضغط للحفاظ على الصحة النفسية، وهو دعوة للمشاهدين لبناء علاقات أكثر صحة وإيجابية.

طرق مواجهة الصديق السام

ابدأ بتقليل التواصل تدريجيًا، ثم عبّر عن قرارك بحزم واحترام مع تجنّب شرح طويل، وضع حدوداً واضحة لتجنب الاستغلال، وأخيراً مارس الرعاية الذاتية لضمان تعافيك واستعادة طاقتك.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على