العلاقة بين سكر الدم ووظائف الرئة
يرتبط ارتفاع سكر الدم بتأثيرات محتملة على الرئتين مع مرور الوقت. قد تكون الرئتان ليستا من أولويات الحديث عن السكري، لكنها تتأثر بوجود شبكة دقيقة من الأوعية الدموية والأنسجة الضامة الحساسة فيها. تتسبب المستويات المزمنة المرتفعة للجلوكوز في تغييرات الرئة تشمل تصلب أنسجتها وتراجع مرونتها وإعاقة تبادل الأكسجين وتحفيز الالتهاب منخفض الدرجة، ما يؤدي إلى انخفاض سعة الرئة وكفاءة الجهاز التنفسي مع التقدم في السن أو وجود أمراض تنفّسية سابقة.
زيادة مخاطر الالتهابات التنفسية
يزيد ارتفاع سكر الدم من ضعف المناعة، مما يجعل الجسم أقل قدرة على مقاومة العدوى التنفسيّة، مثل الالتهاب الرئوي والدرن والإنفلونزا وكوفيد-19. كما أن ارتفاع مستويات الجلوكوز قد يهيّئ بيئة لنمو بعض أنواع البكتيريا، فتصبح الالتهابات التنفسيّة أكثر شيوعًا وأكثر عُرضة للمضاعفات.
علاقة سكر الدم بالربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن
تظهر الدراسات نقاشًا حول العلاقة بين ضبط سكر الدم وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة كالربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن، فالالتهاب الناتج عن اختلال التوازن الأيضي قد يفاقم فرط استجابة المسالك الهوائية. كما أن استخدام الستيرويدات في علاج الربو يمكن أن يرفع مستويات السكر في الدم، مما يمثل تحديًا مزدوجًا ويستلزم رصدًا دقيقًا.
كيف يؤثر ارتفاع سكر الدم على توصيل الأكسجين؟
يعتمد نقل الأكسجين في الرئتين على أنسجة مرنة وتدفق دموي فعال؛ وعندما تتضرر الأوعية نتيجة ارتفاع سكر الدم لفترة طويلة، قد يصبح توصيل الأكسجين أقل كفاءة وتتباطأ ترميم الأنسجة وتزداد الالتهابات، ما قد يساهم في ضيق التنفس مع الجهد البدني في المستقبل.
علامات تحذيرية وطرق الوقاية
إذا كنت تعاني من تقلبات في مستويات السكر، فاحرص على ملاحظة ضيق التنفس مع المجهود، والالتهابات الصدرية المتكررة، والسعال المستمر، وانخفاض القدرة على تحمل التمارين، وبطء التعافي من أمراض الجهاز التنفسي، فهذه الأعراض لا تعني بالضرورة تلف الرئة لكنها تستدعي تقييمًا طبيًا.
طرق الحفاظ على صحة رئتيك
الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم يقلل بشكل كبير من المضاعفات المرتبطة بالرئة، وتشمل خطوات عملية مراقبة السكر بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن والحفاظ على النشاط البدني وتجنب التدخين والحصول على التطعيمات الموصى بها وإجراء الفحوصات الطبية الروتينية. كما تدعم تمارين التنفس والأنشطة الهوائية مثل المشي السريع سعة الرئتين وتحسن الأداء التنفسي.
