إلهام شاهين
تخطف إلهام شاهين الأنظار بإطلالة رمضانية تجمع بين الرونق والتألق الكلاسيكي وتبرز حضورها في أجواء الشهر الفضيل.
أفضل وقت لتناول الفيتامينات في رمضان
ينصح بتحديد أفضل أوقات تناول الفيتامينات خلال رمضان بما يدعم الصحة ويخفّف من احتمال نقص المغذيات، مع ضرورة استشارة الطبيب واتباع توجيهات الجرعات وتوزيعها بين وجبتي الإفطار والسحور.
علاج التهاب اللثة
يُركّز علاج التهاب اللثة على تقليل الالتهاب وتخفيف الألم من خلال تنظيف الأسنان بانتظام واستخدام فرشاة مناسبة وخيط الأسنان ومضادات الالتهاب الفموية وفق توجيهات الطبيب.
أسما إبراهيم
تبهَر أسما إبراهيم متابعيها بإطلالة مميزة وجذابة في صور جديدة تعكس أسلوبها الفني وتفاعل الجمهور معها.
فواكه غنية بحمض الفوليك تحمي الجنين
تتضمن فواكه غنية بحمض الفوليك خيارات مهمة تدعم حماية الجنين وتساند الحمل الصحي، وينبغي للحوامل إدراج هذه الفواكه ضمن النظام الغذائي اليومي مع مراعاة التنوع والتوازن.
