يترك رحيل الأم فراغاً عاطفياً يمزق الحياة اليومية، حيث يظهر الحزن المستمر والقلق والشعور بالوحدة كعناصر تؤثر في قدرة المرأة على اتخاذ قراراتها بثقة، وهو ما يظهر بوضوح ضمن أحداث المسلسل.
التأثير النفسي العميق
يشرح الاستشاري النفسي أن فقدان الأم يترك فراغاً عاطفياً كبيراً، ما قد يترجم إلى مشاعر الحزن المستمر والقلق والشعور بالوحدة، فيؤثر ذلك على الثقة في اتخاذ القرارات اليومية.
اضطراب الانتباه والتركيز
يصاحب الفقدان غالباً تشتت ذهني يؤثر في الإنتاجية والقدرة على التركيز في المهام المنزلية والعمل، فتواجه النساء صعوبات في إنجاز الأعمال اليومية وإدارة الضغوط.
تأثير العلاقات الاجتماعية
غياب الدعم العاطفي من الأم يجعل العلاقات الأسرية والمهنية أكثر توتراً، لذا يُنصح بالبحث عن شبكة دعم بديلة من صديقات موثوقات أو مستشار نفسي لتخفيف شعور الوحدة.
استراتيجيات للتكيف الصحي
يؤكد أهمية التعبير عن المشاعر بطرق صحية كالتعبير الكتابي والتأمل والانخراط في نشاطات تمنح المرأة شعوراً بالإنجاز والسيطرة على حياتها، ما يساعد في استعادة التوازن النفسي والمهني.
إعادة بناء الثقة بالنفس
قد يؤدي الفقدان إلى شك في القدرات، لذا يساعد تنظيم روتين يومي وتحديد أهداف صغيرة والاحتفال بالإنجازات اليومية في تعزيز الثقة والاستقرار النفسي.
