ذات صلة

اخبار متفرقة

علامات الإنفلونزا غير الشائعة التي يتجاهلها الكثيرون.. متى تشكل خطورة؟

تُعدّ الإنفلونزا عدوى تصيب الأنف والحلق والرئتين وتظهر عادةً...

اجعلها ضمن فطورك وسحورك.. أطعمة مفيدة لمرضى الكوليسترول

مبادئ غذائية للتحكم في الكوليسترول في رمضان ابدأ الإفطار بتمور...

ثلاث طواجن لا غنى عنها في سفرة رمضان.. أطباق أساسية تُشْرِف العزائم

3 طواجن أساسية لا غنى عنها على سفرة رمضان طاجن...

إلهام شاهين تبهر الأنظار بإطلالة رمضانية

إطلالة إلهام شاهين في سحور رمضان برزت إلهام شاهين في...

دراسة: قادة التقنية غير مستعدين لمواجهة الهجمات السيبرانية الذكية

التحديات الراهنة في الأمن الرقمي والتحديث التقني تكشف دراسة بحثية...

اكتشف الطريقة الصحيحة لشرب القهوة بدون مضاعفات صحية

يتناول كثيرون القهوة باعتبارها المشروب المفضل لهم، وقد يتناولونها على الريق بعد ساعات الصيام الطويلة.

أكد الدكتور عاصم قطب استشاري أمراض القلب أن تناول القهوة على الريق بعد ساعات الصيام الطويلة يحتاج إلى حذر، خاصة لمرضى القلب وارتفاع ضغط الدم.

وأوضح أن شرب القهوة فور الإفطار أو على معدة فارغة قد يؤدي إلى زيادة إفراز أحماض المعدة، ما يسبب حرقة أو تهيجًا بالمعدة، كما أن الكافيين قد يرفع معدل ضربات القلب وضغط الدم بشكل مؤقت، وهو ما قد يسبب انزعاجًا للبعض خلال الصيام.

وأشار قطب إلى أن الأصحاء يمكنهم تناول القهوة باعتدال دون قلق، لكن يُفضل أن تكون بعد تناول وجبة خفيفة أو بعد الإفطار بمدة قصيرة، لتجنب تأثيرها المباشر على المعدة الفارغة.

ونصح مرضى اضطراب ضربات القلب أو الضغط غير المنتظم بتقليل الكافيين خلال رمضان، وعدم الاعتماد على القهوة لتعويض الصداع الناتج عن الانقطاع المفاجئ عنها، بل تقليلها تدريجيًا قبل بدء الصيام.

وأكد على أن الاعتدال هو الحل، وأن استشارة الطبيب تبقى ضرورية لمن يعانون من أمراض مزمنة لتفادي أي مضاعفات خلال شهر الصيام.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على