التأثير النفسي العميق لفقدان الأم في المسلسل
يؤكد الاستشاري النفسي الدكتور محمد مصطفى أن فقدان الأم يترك فراغًا عاطفيًا كبيرًا يظهر في مسلسل على قد الحب، حيث يؤثر هذا الفقد على حياة المرأة النفسية والمهنية بشكل عميق ومباشر.
اضطراب الانتباه والتركيز
يظهر أن هذا الفقد يصاحبه تشتت ذهني يؤثر في الإنتاجية اليومية وقدرة المرأة على إدارة ضغوط العمل والمهام المنزلية.
تأثير العلاقات الاجتماعية
تؤثر غياب الأم على العلاقات الأسرية والمهنية، وتزداد درجات التوتر، لذا تحتاج المرأة إلى شبكة دعم بديلة من صديقات موثوقات أو مستشار نفسي لتخفيف شعور الوحدة.
استراتيجيات للتكيف الصحي
تبرز أهمية التعبير عن المشاعر بطرق صحية مثل الكتابة والتأمل والانخراط في أنشطة تمنحها إحساسًا بالإنجاز والسيطرة على حياتها، وهو ما يساعد على استعادة التوازن النفسي والمهني.
إعادة بناء الثقة بالنفس
يُسهم فقدان الأم في إعادة بناء الثقة بالنفس من خلال اتباع روتين يومي منظم وتحديد أهداف صغيرة والاحتفاء بالإنجازات اليومية، مما يعزز الاستقرار النفسي والقدرة على مواجهة ضغوط الحياة.
