يبرز مسلسل على قد الحب الأثر النفسي العميق لفقدان الأم على المرأة، وتأثيره في حياتها اليومية على المستويين النفسي والمهني.
التأثير النفسي العميق
يذكر الاستشاري النفسي أن فقدان الأم يترك فراغاً عاطفياً كبيراً قد يظهر كحزن مستمر، قلق، وشعور بالوحدة، مما قد يؤثر في القدرة على اتخاذ القرارات بثقة في الحياة اليومية والمهنية.
ويؤكد الدكتور محمد مصطفى، استشاري نفسي، أن هذه التجربة تمثل تحدياً مركباً يحتاج تفهماً ودعماً دقيقاً، وهو ما يعرضه النص في سطور لاحقة.
اضطراب الانتباه والتركيز
فقدان الأم غالباً ما يصاحبه تشتت ذهني يؤثر في الإنتاجية، فتجد المرأة صعوبة في التركيز على المهام اليومية أو في إدارة ضغوط العمل.
تأثير العلاقات الاجتماعية
غياب الدعم العاطفي للأم يجعل المرأة أكثر توتراً في العلاقات الأسرية والمهنية، لذلك يُنصح بالبحث عن شبكة دعم بديلة، سواء من أصدقاء موثوقين أو مستشار نفسي، لتخفيف الشعور بالوحدة.
استراتيجيات للتكيف الصحي
تشير إلى أهمية التعبير عن المشاعر بطرق صحية، مثل الكتابة، التأمل، أو الانخراط في نشاطات تمنح المرأة شعوراً بالإنجاز والسيطرة على حياتها، وهذا يساعد على استعادة التوازن النفسي والمهني.
إعادة بناء الثقة بالنفس
قد يقود الفقد المرأة إلى الشك في قدراتها، لذا فإن ممارسة روتين يومي من التنظيم، وتحديد أهداف بسيطة، والاحتفال بالإنجازات اليومية يعزز الثقة بالنفس ويعزز الاستقرار النفسي.
