ذات صلة

اخبار متفرقة

أفضل مشروب يخفض الكوليسترول بعد الإفطار

يبدأ رمضان كفرصة لإعادة ضبط العادات الغذائية وتحسين صحة...

العضلات تمتلك ذاكرة جزئية للحركة.. اكتشاف يساهم في الوقاية من الضمور

يتعرّض كثير من الناس لضمور في العضلات الهيكلية بسبب...

اجعله ضمن سحورك.. الخيار مفيد لمرضى السكر ويمنع الانتفاخ ويمنحك الترطيب

يُعد الخيار أحد الأطعمة الأساسية على مائدة السحور، فهو...

مسلسل عين سحرية.. مزايا تربية أسماك الزينة في المنزل

مسلسل عين سحرية تشارك جنا الأشقر في مسلسل عين سحرية...

سحور 8 رمضان.. طريقة تحضير البيض مع البسطرمة والخضار

وصفة سحور سهلة ومغذية: البيض بالبَسطرمة والخضار ابدأ بتجهيز طبق...

دجاج مشوي مع الخضروات بالفرن لولائم رمضان

دجاج مشوي مع الخضروات بالفرن

ابدأ بتحضير التتبيلة بخلط زيت الزيتون مع التوابل المفضلة لديك مثل الثوم، عصير الليمون، البابريكا، الأوريغانو، الزعتر، الملح والفلفل حتى يتجانس الخليط.

أضف قطع الدجاج والبطاطس إلى التتبيلة وامزجهما جيدًا حتى يتغلفا تمامًا، ويمكنك تتبيل البروكلي والفلفل الأحمر مع البطاطس أو بشكل منفصل حسب الرغبة.

رتّب المكونات في صينية خبز كبيرة بالتساوي، وضع قطع الدجاج المتبلة فوق الخضار مع التأكيد على أن الجلد موجهًا للأعلى لكسب قرمشة أفضل.

اخبز الصينية في فرن مسخن مسبقًا على حرارة 220 درجة مئوية (425 فهرنهايت) لمدة 40 إلى 60 دقيقة، حتى ينضج الدجاج وتصبح الخضروات طرية وتكتسب لونًا ذهبيًا.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على