ذات صلة

اخبار متفرقة

لا تشعر بالضيق.. نصائح الطب النفسي للمرضى الذين اضطروا إلى عدم الصيام

خطوات نفسية عملية لأصحاب الأمراض المزمنة في رمضان اعتنِ بصحتك...

أفضل مشروب لخفض الكوليسترول بعد الإفطار

ابدأ رمضانك بفرصة إعادة ضبط العادات الغذائية وتحسين صحة...

العضلات تمتلك ذاكرة جزئية للحركة: اكتشاف يساهم في الوقاية من الضمور

تظهر ضمور العضلات كحالة شائعة نتيجة قلة الحركة بعد...

من مطبخ حسنة في مسلسل درش إلى منزلك.. ألوان عصرية موضة ديكور 2026

مطبخ حسنة في مسلسل درش يبرز مطبخ حسنة في مسلسل...

مسلسل عين سحرية يستعرض فوائد تربية سمك الزينة في المنزل

تظهر في إحدى حلقات مسلسل عين سحرية الجنا الأشقر...

دجاج مشوي مع الخضروات بالفرن لولائم رمضان

احرص على تجهيز المكونات الأساسية التالية: أفخاذ دجاج حسب الرغبة، بطاطس مقطعة إلى مكعبات، بروكلي مقطع إلى زهرات، فلفل أحمر مقطع، زيت زيتون، وتوابل مثل البابريكا، الأوريغانو، الزعتر، الملح والفلفل الأسود.

ابدأ بتحضير التتبيلة: اخلط في وعاء كبير زيت الزيتون مع الثوم المهروس، عصير الليمون، البابريكا، الأعشاب، الملح والفلفل.

تتبيل المكونات: أضف قطع الدجاج والبطاطس إلى التتبيلة واخلطهما جيداً حتى تتغطى القطع، كما يمكن تتبيل البروكلي والفلفل بشكل منفصل أو مع البطاطس.

رتب خليط البطاطس والخضروات بالتساوي في صينية خبز كبيرة، ثم ضع قطع الدجاج المتبلة فوق الخضروات مع الحرص على أن يكون الجلد متجهًا للأعلى للحصول على قرمشة أفضل.

اخبز الصينية في فرن مسخن مسبقاً على 220 درجة مئوية (425 فهرنهايت) لمدة 40 إلى 60 دقيقة، حتى ينضج الدجاج تماماً وتصبح الخضروات طرية وذهبية اللون.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على