ذات صلة

اخبار متفرقة

أطعمة ينصح بتناولها أثناء الدورة الشهرية وأخرى يجب تجنّبها

تمرّ المرأة كل شهر بتغيرات هرمونية وجسدية قد تُسبب...

هل أنت مُعرَّض لخطر الإصابة بالسكري؟ طرق إجراء الفحص والكشف المبكر

يظل داء السكري غالبًا بلا أعراض ملحوظة في المراحل...

تورّم مفاجئ يتحوّل إلى جراحة عاجلة.. ماذا حدث لإعلامية شهيرة في ثالث أيام رمضان؟

أعلنت الإعلامية ياسمين الخطيب تعرضها لأزمة صحية حادة تسببت...

في أقل من ساعة: طريقة عمل أصابع البقلاوة في المنزل

تُعَد أصابع البقلاوة من أشهر الحلويات الشرقية التي لا...

نشرة المرأة والمنوعات: تعرف على التأثير النفسي لبرامج المقالب على الأطفال، ومتى تتناول الحديد في شهر رمضان؟

التأثير النفسي لبرامج مقالب رمضان على الأطفال يناقش التأثير النفسي...

لسحور سهل وصحي .. وصفة لتحضير شكشوكة البيض بالجبنة

مكونات شكشوكة البيض بالجبنة

ابدأ بتحضير المكونات التالية: أربعة بيضات، ثمرتان من الطماطم مقطعتان إلى مكعبات، بصلة متوسطة مفرومة، فلفل أخضر مقطع، ملعقتان كبيرتان من صلصة الطماطم، نصف كوب جبنة مبشورة (موزاريلا أو رومي حسب الرغبة)، ملح وفلفل أسود حسب الذوق، نصف ملعقة صغيرة كمون، وملعقة كبيرة زيت.

طريقة التحضير

ابدأ بتسخين الزيت في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضف البصل وقلّبه حتى يذبل. أضف الفلفل الأخضر وقلّبه لمدة دقيقة، ثم أضف الطماطم وصلصة الطماطم. تبّل المكونات بالملح والفلفل والكمون، وتترك حتى تتسبك الصلصة جيدًا. اعمل تجويفًا بسيطًا في الخليط وتكسر البيضات داخله. تُغطّى المقلاة وتُترك حتى ينضج البيض حسب الرغبة. في النهاية، تُرش الجبنة المبشورة على الوجه وتُغطّى لدقيقة حتى تذوب. تُقدم الشكشوكة ساخنة مع خبز تقليدي أو توست محمص.

نصائح الشيف نادية السيد

يمكن إضافة فلفل حار لمحبي الطعم الحار. يمكن استبدال جبنة الموزاريلا بجبنة الفيتا لمذاق شرقي أقوى. للحصول على قوام كريمي، يمكن إضافة ملعقة صغيرة من الزبدة قبل التقديم.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على