ذات صلة

اخبار متفرقة

وثائق مسربة: ميتا تتجاهل تحذيرات داخلية من كارثة تشفير ماسنجر

الوثائق والجدل حول خطة التشفير أظهرت الوثائق القضائية التي كُشفت...

أول خريطة ثلاثية الأبعاد لغلاف أورانوس الجوي تكشف أسرار الشفق القطبي

كوكب أورانوس كشف فريق البحث عن خريطة ثلاثية الأبعاد لأول...

تعليم مكة المكرمة يدعو الطلبة إلى التسجيل في مسابقة التحدي التقني

ابدأ التسجيل في مسابقة التحدي التقني DefensThon التي تنظمها...

وثائق مسربة تُظهر أن ميتا تجاهلت تحذيرات داخلية من كارثة تتعلق بتشفير ماسنجر

ملف نيو مكسيكو ووثائق داخلية عن خطة التشفير تكشف الدعوى...

أول خريطة ثلاثية الأبعاد للغلاف الجوى لأورانوس تكشف أسرار الشفق القطبي

كشف فريق البحث عن خريطة ثلاثية الأبعاد لغلاف أورانوس...

طريقة تحضير طاجن البطاطس بالبيض بأقل تكلفة وجبة مشبعة بخطوات سهلة

طريقة عمل طاجن بطاطس بالبيض بأقل تكلفة

ابدأ بتقشير أربع بطاطس وتقطيعها إلى شرائح متوسطة السمك، ثم جهّز بقية المكونات وهي: 3 بيضات، بصلة متوسطة مفرومة، 2 فص ثوم مفروم، ملعقة كبيرة صلصة طماطم، ملح وفلفل وكمون حسب الرغبة، ملعقتان كبيرتان زيت، وكوب ماء أو مرق اختياري.

في طاسة على النار، يُشوح البصل في الزيت حتى يذبل، ثم يُضاف الثوم وتُقلب المكونات معًا، ثم تُضاف صلصة الطماطم مع التوابل وتُقلب حتى تتجانس الصلصة مع البصل والثوم.

تُرص شرائح البطاطس في طاجن فرن، ثم يُسكب خليط الصلصة فوقها ويُضاف القليل من الماء أو المرق، ثم يُغطى الطاجن بورق فويل ويدخل الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة 25 دقيقة.

بعد نضج البطاطس، يُخفق البيض ويُصب فوقها، ثم يُعاد الطاجن إلى الفرن لمدة 10 دقائق حتى يتماسك البيض.

تكلفة بسيطة ونتيجة مضمونة؛ إذ أن المكونات متاحة وبأسعار منخفضة، وتوفر البطاطس والبيض شعورًا بالشبع لساعات طويلة، ويمكن إضافة فلفل أخضر أو بقايا خضار متوفرة لزيادة القيمة الغذائية دون تكلفة إضافية.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على