ذات صلة

اخبار متفرقة

نصوص تُروى من الوجع والدهشة.. تكريم الشاعرة سراب غانم في عمّان

عمّان – نظّم منتدى البيت العربي الثقافي في العاصمة...

إياد النجار: لا نقدم مساعدات فقط… بل نعيد الأمل والكرامة لكل أسرة سورية

في خطوة إنسانية لافتة تؤكد التزام تجمع سوريا الوطني...

إطلالة مبهرة لياسمين بن زواوة قبل إطلاق مشروعها الخاص في دبي

لفتت ملكة جمال دبي للموضة، ياسمين بن زواوة، الأنظار...

تكريم للفنون المسرحية في مهرجان الفجيرة الدولي للمونودراما

برعاية حاكم الفجيرة.. محمد الشرقي يشهد حفل افتتاح مهرجان الفجيرة...

مجد مشرف: “معاوية” سبب ابتعادي عن الأعمال الأخرى لعامين

كشف الفنان السوري مجد مشرف عن أسباب غيابه عن...

فوائد شاي الكركديه ستدفعك لشربه كل يوم

يمتاز الكركديه بغناه بفوائد صحية عديدة، في هذا المقال ستتعرفون على الفوائد الصحية للكركديه.

مضادات الأكسدة

الكركديه غني بمضادات الأكسدة مثل بيتا كاروتين وفيتامين ج والانثوسيانين، تعمل مضادات الأكسدة على تدمير الجزيئات الضارة المعروفة بالجذور الحرة داخل جسمك، كما أن تسبب الجذور الحرة ضررًا للخلايا التي تساهم في الإصابة بأمراض مثل السرطان وأمراض القلب والسكري، بينما يستخدم جسمك مضادات الأكسدة الخاصة به لمحاربة أضرار الجذور الحرة، قد تلعب الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة أيضاً دوراً في الوقاية من الأمراض.

إنقاص الوزن

في حين أن وزن الجسم يمثل مشكلة معقدة ويتطلب التعامل مع السمنة غير الصحية جدولاً مناسباً للتمارين الرياضية وتغييرات في نمط الحياة، إلا أن شاي الكركديه يعد منافساً قوياً في التخلص من دهون الجسم.

تعزيز صحة القلب

أظهرت الدراسات أن شرب الكركديه له فوائد صحية للقلب، مثل خفض ضغط الدم.

تعزيز صحة الكبد

يساعد الكركديه في الحفاظ على صحة الكبد، يحمي المستخلص الكبد من مجموعة متنوعة من السموم، ويرجع ذلك على الأرجح إلى نشاطه القوي كمضاد للأكسدة، حتى أنه أظهر بعض النشاط المضاد للسرطان في الاختبارات المعملية لخلايا الكبد.

محاربة البكتيريا

في الدراسات المختبرية، أبقى مستخلص الكركديه أنواعاً معينة من البكتيريا تحت السيطرة. في حين أنه من الواضح أن الكركديه له خصائص مضادة للبكتيريا، إلا أن الباحثين يدرسون فعاليته في البشر.

 

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على