ذات صلة

اخبار متفرقة

أميركا تطلق برنامجاً تقنياً لتعزيز نفوذها في الذكاء الاصطناعي على مستوى العالم

أعلنت الحكومة الأميركية عن إطلاق مبادرة جديدة تُدعى "فيلق...

أوبن إيه آى تدخل سوق الأجهزة بسماعة ذكية في عام 2027

تخطط أوبن إيه آي لدخول سوق الأجهزة الاستهلاكية عبر...

شرب الحليب عقب ممارسة الرياضة يحمي العظام من الكسور

شرب الحليب مفيد للعظام يبيّن بحثٌ علمي أن تناول الحليب...

مشروبات مفيدة في رمضان لتعزيز الترطيب والمناعة والهضم

يحتاج الجسم خلال هذا الشهر إلى تعويض السوائل والعناصر...

ريا أبي راشد تتألق في حفل توزيع جوائز البافتا لعام 2026.. شاهد

الإطلالة في البافتا شاركت ريا أبي راشد متابعيها بصور جديدة...

سحورك لدينا… طريقة تحضير فول بالبيض بمذاق لا يقاوم

فول بالبيض لوجبة سحور

تتكوّن مكونات هذه الوصفة من فول مدمس وبيض، إضافة إلى فلفل حار مفروم وفلفل أخضر رومى مفروم وسمنة وبصل مفروم وطماطم مفرومة وكمون ناعم وملح وفلفل أسود لتوازن النكهات.

يشوح البصل في السمنة في إناء على النار حتى يذبل ويكتسب لوناً ذهبياً، ثم تُضاف الملح والفلفل والفلفل الرومي والفلفل الحار والطماطم وتُقلّب المكونات حتى تتجانس.

يضاف الفول والبيض ويُحرّك المزيج حتى تتداخل المكونات وتتماسك القوام، ثم يُرش الكمون ويُحرّك مرة أخرى قبل الانتقال إلى الطاجن.

يوضع الخليط في طاجن مدهون وتُقدّم الطبخة ساخنة كطبق رئيسي على مائدة السحور.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على