يساعد ماء الشمر في تخفيف الحموضة والأعراض المرتبطة بها مثل حرقة المعدة والانتفاخ مع تحسين عملية الهضم.
امضغ بذور الكمون الأسود مباشرة أو اغلي ملعقة صغيرة منها في كوب من الماء واشربها لتخفيف الحموضة.
تُعتبر بذور الكمون الأسود مفيدة للمعدة، فهي فعالة في تقليل الحموضة والوقاية منها، بالإضافة إلى تخفيف أعراضها مثل حرقة المعدة، والألم، والغثيان، والانتفاخ، والإمساك، وغيرها.
امضغ قطعة من القرنفل أو امتصها لتخفيف الحموضة وأعراضها مثل انتفاخ البطن وعسر الهضم والغثيان وتهيج المعدة وما إلى ذلك.
اشرب كوبًا من الماء الفاتر على معدة فارغة وقبل النوم ليلاً لدعم عملية الهضم وتخفيف الحموضة.
تُعد أوراق النعناع حلاً بسيطًا وفعالًا للتخفيف من الحموضة بشكل مؤقت، كما توفر دعمًا طويل الأمد ضد ارتجاع المريء وتمنح الجسم شعورًا بالانتعاش.
