جبنة بيضاء بزيت الزيتون والزعتر
ابدئي بتحضير طبق تقديم وضعِي فيه الجبنة البيضاء الطازجة، ثم صُبي زيت الزيتون بالتساوي فوقها وامزجيها جيداً باستخدام هاند بلندر حتى يصبح القوام كريميًا. وتساهم هذه الوجبات في تزويد الجسم بالبروتين والكالسيوم والعناصر الغذائية الضرورية للصيام وتمنح الطاقة دون الشعور بالثقل. ثم رشي الزعتر على السطح وأضيفي الفلفل الأسود حسب الرغبة.
قدمي الجبنة البيضاء مع شرائح الخيار والطماطم والخبز البلدي أو مع أي وجبة سحور خفيفة. ويمكن إضافة قرن فلفل حار للجبنة إذا كنتِ تفضلين تناولها سبايسي، كما يمكن إضافة فلفل ألوان لإضفاء مظهر جذاب ولأطفالك أيضاً لتشجيعهم على تناول السحور المتكامل.
مغذية ومليئة بالعناصر الغذائية، ويمكن تقديمها بجانب بطاطس محمرة مع رشة ملح وزعتر في التبيلة.
جبنة بالزيتون والزعتر
ابدئي بتحضير الجبنة البيضاء في طبق التقديم، ثم أضيفي زيت الزيتون والزعتر وشرائح الزيتون حسب الرغبة، واخلطي حتى تتجانس القوام. قدميها مع شرائح الخيار والطماطم والخبز البلدي كوجبة سحور خفيفة ومغذية.
جبنة كريمي بالزعتر
تقدَّم كخيار جبني كريمي بنكهة الزعتر ليكون سهل الهضم ومغذياً أثناء السحور، ويمكن تقديمه مع جوانب مناسبة كوجبة سحور خفيفة.
