أحداث الحلقة الثانية ونظرة عامة على معاناة نور
تسرد الحلقة الثانية من مسلسل اتنين غيرنا تطوّر أزمة نور النفسية بعد وفاة والدها، حيث تتعرض لمواجهة حادة مع عائلتها بسبب خيارها العمل في الفن وتبلغ ذروة الألم حين تحاول الانتحار وتُطرد من عزاء والدها من جانب شقيقها، وهو مشهد يبرز صراعها مع الاضطرابات النفسية والضغط المستمر في حياتها.
تؤكد الأحداث على تدهور حالتها النفسية وتزايد الاعتماد على المهدئات نتيجة العلاقة المعقدة مع الأسرة والانتقادات المستمرة، إضافة إلى الضغوط المهنية التي تواصل تثقيل كاهلها وتُسهم في انهيارها العاطفي بعد وفاة والدها.
مراحل الحزن الخمس
تشير المراحل إلى الإنكار والغضب والمساومة والاكتئاب والقبول، مع ملاحظة أن الناس قد لا يمرون بها كلها وبنفس الترتيب، وأن وجودها ليس شرطًا ثابتًا للشفاء، فالحزن يمر بشكل فردي وغير متسلسل دائماً.
كيفية التعامل مع مشاعر الحزن
ابحث عن الدعم من الأصدقاء والعائلة واقترب منهم وتقبل المساعدة، واعلم أن المواساة قد تكون محرجة في بعض الأحيان، لذا لا تتردد في طلب ما تحتاجه. قد تحتاج إلى الانضمام إلى مجموعة دعم والتحدث إلى معالج نفسي إذا تفاقمت المشاعر، واحذر من الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لأنها قد تفتح شباكاً لإساءات وردود جارحة. اعتن بنفسك أثناء فترة الحزن، واجه مشاعرك بدل كبتها، واحرص على الحفاظ على روتينك وهواياتك، وممارسة الرياضة، والنوم الكافي، وتناول طعاماً صحياً. لا تسمح للآخرين بتحديد مواعيد شفائك أو تبرير الشعور بالحزن، فالحزن حالة شخصية لا تتطلب ضوابط خارجية.
مواعيد عرض اتنين غيرنا
يعرض المسلسل حصرياً على قناة ON في الساعة 7 مساءً، وتُعاد الحلقة في 5:15 صباحاً و2 ظهراً في اليوم التالي. كما يعرض على قناة ON Drama في الساعة 9:45 مساءً وتُعاد في 2:45 صباحاً وفي 7:45 صباحاً.
