ذات صلة

اخبار متفرقة

طبيب يطرح ثلاث إرشادات للحفاظ على صحة الكلى خلال شهر رمضان

يدرك الصائم أن نقص الماء خلال ساعات الصيام الطويلة...

5 أمور يجب الحذر منها إذا كنت مصاباً بالسكري من النوع الثاني

إدارة سكر النوع الثاني بشكل متوازن يتطلب التحكم في سكر...

وجبات لمرضى السكري بعد صيام رمضان

وجبات لمرضى السكر بعد الصيام ابدأ بتناول قطعة جبنة قليلة...

متى يُمنع مريض الضغط المرتفع من الصيام؟

أسباب ارتفاع ضغط الدم أثناء الصيام عادةً ما ينخفض ضغط...

نسرين طافش تتألق بإطلالة رمضانية وتلفت الأنظار.. شاهد

أظهرت نسرين طافش في جلسة تصوير جديدة بمناسبة حلول...

طريقة تحضير عصير التمر الصحي في رمضان

نسكب كوبين من الحليب السائل في قدر على النار ونتركه حتى يسخن، ثم نرفع القدر عن النار ونضيف ١٥٠ جرام تمر ونتركه منقوعاً لمدة ساعة، ونضيف السكر حسب الرغبة ونصف ملعقة صغيرة فانيلا.

نزيل قشر التمر ونقسمه من المنتصف ثم نزيل البذور ونقطع التمر إلى قطع صغيرة.

نضع قطع التمر مع الحليب في الخلاط الكهربائي ونخفق المكونات جيداً حتى يتحول الخليط إلى مزيج سموزي ناعم.

نصفّي المزيج ونقدمه بارداً.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على