ذات صلة

اخبار متفرقة

الجابون يعلق بعض منصات التواصل الاجتماعى بحجة حماية الأمن الوطنى

أعلنت الهيئة العليا لتنظيم الإعلام بالجابون وقف الخدمات الرقمية...

جوجل تطرح ليريا 3 لإنتاج مقاطع موسيقية مبتكرة باللغة العربية عبر جيمينى

إطلاق ليريا 3 من جوجل جيميني لتوليد الموسيقى بالذكاء...

الجمعية الفلكية بجدة: ظواهر فلكية مميزة تظهر خلال ليالي رمضان

ظواهر فلكية تتوالى خلال رمضان 1447 هـ تشهد سماء رمضان...

قلل السكريات.. احرص على اختيار عصائر صحية في رمضان

ابدأ رمضان بفرصة لإعادة ضبط العادات الغذائية وتبنّي نمط...

أفضل الأطعمة والمشروبات لبدء فطور رمضان بدون إجهاد المعدة

ابدأ بتناول فطورك الأول بعد انتهاء الصيام بكوب من...

طريقة تحضير عصير التمر الصحي في رمضان

نسكب كوبين من الحليب السائل في قدر على النار ونتركه حتى يسخن، ثم نرفع القدر عن النار ونضيف ١٥٠ جرام تمر ونتركه منقوعاً لمدة ساعة، ونضيف السكر حسب الرغبة ونصف ملعقة صغيرة فانيلا.

نزيل قشر التمر ونقسمه من المنتصف ثم نزيل البذور ونقطع التمر إلى قطع صغيرة.

نضع قطع التمر مع الحليب في الخلاط الكهربائي ونخفق المكونات جيداً حتى يتحول الخليط إلى مزيج سموزي ناعم.

نصفّي المزيج ونقدمه بارداً.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على