العلاقة بين حرارة الغرفة وحالة القلب
أظهر فريق الباحثين من جامعة جريفيث الأسترالية أن درجة حرارة غرفة النوم قد تؤثر بشكل مباشر على صحة القلب، خاصة عند كبار السن.
تفاصيل الدراسة ونتائجها
تابع الفريق 47 بالغاً يعيشون في جنوب شرق كوينزلاند الأسترالية بمتوسط عمر نحو 72 عاماً، وظلوا يمارسون أنشطتهم وجدول نومهم المعتادين، ورصد الباحثون المشاركين طوال فصل الصيف من ديسمبر إلى مارس. وارتدى كل شخص جهاز تتبع لياقة بدنية عالي التقنية لمراقبة معدل ضربات القلب من الساعة 9 مساءً إلى 7 صباحاً، كما وُضعت أجهزة استشعار مباشرة في غرف النوم لتسجيل درجات الحرارة ومراقبة ما يزيد على 14000 ساعة من النوم الليلي إجمالاً.
أظهرت النتائج أن الحرارة التي يبدأ عندها القلب بالاضطراب جاءت عند نحو 25 درجة مئوية تقريباً (حوالي 75 فهرنهايت). ووجد الباحثون أن احتمالات حدوث انخفاض ذي أهمية سريرية في تعافي القلب ارتفعت بنحو 40% بين 25 و26.5°C (75-79°F)، وتضاعفت الاحتمالات تقريباً بين 26.5 و27.8°C (79-82°F)، مقارنة بالغرف الأبرد، حيث بلغ الخطر ثلاث مرات تقريباً.
وأشار أوكونور إلى أن الحفاظ على درجة حرارة غرفة النوم طوال الليل عند 24°C (75.2°F) يقلل من احتمال حدوث استجابات إجهاد قلبية أثناء النوم لدى الأفراد الذين تبلغ أعمارهم 65 عاماً فأكثر.
ملاحظات وتفسير القيود
تشير النتائج إلى وجود ارتباط قوي بين الحرارة والإجهاد القلبي، إلا أن التصميم القائم على الملاحظة يعني أنه لا يثبت أن الحرارة هي السبب الوحيد.
