العلاقة بين حرارة الغرفة وحالة القلب
أجرت جامعة جريفيث الأسترالية دراسة رصدية توضح أن ارتفاع حرارة غرفة النوم قد يؤثر مباشرة في صحة القلب، خاصةً لدى كبار السن.
أوضح المؤلف الرئيسي الدكتور فيرغوس أوكونور أن هناك علاقة وثيقة بين الحرارة وحالة القلب، وتدعم هذه النتائج فرضية وجود ارتباط بين الحرارة والجهد القلبي.
شرح أن الحرارة تفرض على الجهاز القلبي الوعائي متطلبات إضافية لتدوير الدم نحو سطح الجلد لتبريده.
أشار إلى أن العمل القلبي عند درجات حرارة أعلى يدعو إلى جهد أكبر ولفترة أطول، مما يرفع الضغط ويقلل من فرص التعافي من الإجهاد الحراري.
تابع فريق الدراسة 47 بالغًا يعيشون في جنوب شرق كوينزلاند بمتوسط عمر 72 عامًا مع استمرارهم في نشاطاتهم وجداول نومهم المعتادة، ورصد الباحثون المشاركين طوال فصل الصيف من ديسمبر إلى مارس.
زود كل مشارك بجهاز تتبع لياقة عالي التقنية للمراقبة من الساعة 9 مساءً إلى 7 صباحًا، كما وُضعت أجهزة استشعار في غرف النوم لتسجيل درجات الحرارة، وتسجيل ما يزيد عن 14000 ساعة من النوم الليلي إجمالاً.
أشار الفريق إلى أن الحرارة التي يبدأ فيها القلب بإظهار اضطراب كانت عند نحو 25 درجة مئوية (حوالي 75 فهرنهايت).
بيّنت النتائج أن احتمالية انخفاض “ذي أهمية سريرية” في تعافي القلب ارتفعت بنسبة 40% بين 25 و26.5 درجة مئوية، وبين 26.5 و28 درجة مئوية تضاعفت الاحتمالات تقريبًا، وبالمقارنة بالغرف الأبرد بلغت المخاطر نحو ثلاثة أضعاف.
ذكر الباحثون أن الحفاظ على درجة حرارة غرفة النوم طوال الليل عند نحو 24 مئوية للأفراد الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فأكثر يقلل من احتمال حدوث استجابات إجهادية أثناء النوم.
أقرّ الباحثون بأن التصميم الملاحظي لا يثبت السبب بشكل قاطع رغم وجود صلة قوية بين الحرارة والإجهاد القلبي.
