ذات صلة

اخبار متفرقة

8 خضراوات غنية بالألياف.. تعزز صحة القلب والهضم وتنظيم سكر الدم

احرص على أن تكون الألياف الغذائية مكوّنًا رئيسيًا في...

درجة حرارة غرفتك تؤثر بشكل مباشر على صحة قلبك.. دراسة توضح

وجدت دراسة أجرتها جامعة جريفيث الأسترالية أن حرارة غرفة...

خطوات سهلة للوقاية من علامات التمدد وتقليلها خلال الحمل وبعد الولادة

ما هي علامات التمدد؟ تظهر علامات التمدد كخطوط طولية في...

برج القوس: حظك اليوم الخميس 19 فبراير 2026: تعلم دروساً سريعة

يتميّز مواليد القوس بشخصية متفائلة محبة للمغامرة وعاطفية بطبعها،...

خمسة مفاتيح لتعزيز صحة الجهاز الهضمي في رمضان

5 مفاتيح لصحة الجهاز الهضمي في رمضان أضف المزيد من...

سحورنا اليوم: تشكيلة من ثلاث أطعمة تشبع وتمنع العطش

ابدأ بتحضير أكلات سحور رمضان المتنوعة التي تناسب بداية الصيام وتمنح النشاط خلال النهار.

طريقة عمل طاجن الفول بالبيض

ابدأ بتحضير الفول المدمس في الطاجن مع الزيت والكمون والملح وامزج المكونات جيدًا.

ثم ضع بيض عيون على وجه الطاجن ورش الفلفل والملح، وأدخله الفرن حتى ينضج وتقديمه مع الخبز.

طريقة عمل جبنة بالزبادي

ابدأ بخفق نصف كيلو جبنة فيتا مع علبة زبادي وشرائح خيار مبشور بالقشر وزيت ذرة حتى تتجانس المكونات وتصبح كتلة متماسكة، ثم قدمها باردة مع شرائح الطماطم.

بطاطس مقلية

ابدأ بتسخين زيت القلي على نار عالية، ثم حضر التتبيل بمزج الكمون والكزبرة والكاري مع الملح والفلفل الأسود.

اقلب أصابع البطاطس المسلوقة في الزيت الساخن حتى تمام الطهي، ثم رش التوابل السابقة على البطاطس وتقدم ساخنة.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على