يعاني كثير من الناس من قصر النظر، وهي حالة في العين تتطور تدريجيًا وتؤثر على الرؤية البعيدة. ينتج ذلك عن خطأ انكساري يجعل نظام تركيز العين لا يوجه الضوء إلى الشبكية بالضبط. في العين السليمة تتركز أشعة الضوء على الشبكية، أما حين يصيب القصر فتركز الضوء أمام الشبكية، فتظهر الأجسام البعيدة ضبابية وتكون الرؤية القريبة أوضح. غالبًا ما يعود ذلك إلى مقلة العين الأطول من اللازم من الأمام إلى الخلف، أو إلى قرنية أكثر تحدّبًا من المعتاد، ما يجعل الضوء ينكسر بقوة كبيرة وتصعب رؤية الأشياء البعيدة. لهذا السبب يعتمد المصابون عادة على النظارات أو العدسات اللاصقة للمساعدة في الرؤية عن بُعد، خاصة أثناء القيادة ومتابعة ما يظهر بعيداً.
ما هو طول النظر؟
يُعد طول النظر نوعًا آخر من عيوب الانكسار، حيث يتركز الضوء خلف الشبكية بدلًا من أن يصيبها مباشرة. يحدث ذلك غالبًا عندما تكون مقلة العين أقصر من اللازم، أو عندما لا تقوم القرنية أو العدسة بكسر الضوء بقدر كافٍ. وهذا يؤدي إلى صعوبات في الرؤية عن قرب مثل القراءة واستخدام الكمبيوتر، بينما تظل الرؤية البعيدة عادة أوضح. قد يكون طول النظر خفيًا في الشباب بفضل مرونة عدسات العين التي تتيح تعويض العمل بالتركيز، ولكنه يظهر مع التقدم في العمر عندما يصبح بذل الجهد لتركيز الأشياء عن قرب أكثر صعوبة.
هل قصر النظر أم طول النظر أكثر شيوعاً؟
يُعد قصر النظر الأكثر شيوعًا في العالم، وارتفع وجوده بشكل ملحوظ خلال العقود الأخيرة. تشير بيانات إلى ارتفاع يصل إلى نحو 60% خلال ثلاثة عقود، من نحو 25% في السبعينيات إلى أكثر من 40% في بداية الألفية الجديدة. بعض التوقعات تشير إلى أن نحو نصف السكان قد يصابون بقصر النظر بحلول عام 2050. أما طول النظر فوجوده أقل نسبياً، حيث يعاني نسبة صغيرة من الناس فقط من هذه المشكلة مقارنة بقصر النظر.
علامات تدل على أنك تحتاج لارتداء نظارة
تظهر علامة رئيسة وهي تشوش الرؤية سواء عن البعيد أو القريب، وقد يصاحب ذلك صداع أثناء القراءة، أو الحاجة إلى إضاءة أقوى لرؤية الكلمات بوضوح، أو محاولة إغلاق عينك جزئيًا لتحسين التركيز. كما قد تظهر أعراض أخرى مثل التحديق المستمر، وإجهاد العين، والتعب، أو رؤية هالات ليلاً، أو ازدواجًا في الرؤية. ويهتم الآباء بمراقبة علامات عند الأطفال مثل إمساك الأشياء قرب الوجه أو الجلوس أمام التلفاز لفترات طويلة أو صعوبات في القراءة والتركيز في الصف. إذا ظهرت أي من هذه العلامات، فابدأ بفحص العين.
خلال فحص العين الشامل يستطيع أخصائي العيون قياس كيفية تركيز العين للضوء وتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى نظارات أو عدسات لاصقة، كما يقيّم صحة العين للكشف عن أمراض مثل الزرقة (الجلوكوما)، وإعتام عدسة العين، أو أمراض الشبكية، وهذا لا يساعد فقط في الوقاية من المضاعفات مع مرور الوقت، بل يضمن لك رؤية أكثر وضوحًا وراحة قدر الإمكان.
