ينشأ قصر النظر كحالة في العين تتطور تدريجيًا، ويواجه المصابون به صعوبة في رؤية الأشياء البعيدة بوضوح، مما يؤثر على أنشطة مثل القيادة ومشاهدة التلفاز ورؤية الوجوه في الغرفة، وتُسهِّل النظارات ممارسة الحياة اليومية.
ينتج قصر النظر عن خطأ انكساري يجعل تركيز الضوء يحدث أمام الشبكية بدلاً من الوصول إليها مباشرة. في العين السليمة، تتركز أشعة الضوء على الشبكية، أما في قصر النظر فتركز أمام الشبكية نتيجة أن مقلة العين تكون أطول من اللازم من الأمام إلى الخلف، أو أن القرنية تكون أكثر تحدباً من المعتاد، فتنكسر العين وتصبح الرؤية البعيدة غير واضحة.
ما هو طول النظر؟
يُحدث طول النظر عندما يتركز الضوء خلف الشبكية بدلاً من أن يصل إليها، وذلك غالباً عندما تكون مقلة العين أقصر من اللازم أو عندما لا تكسر القرنية أو العدسة الضوء بما يكفي.
بمعنى آخر، تصعب رؤية الأشياء القريبة بدون نظارة وهذا يؤثر على القراءة والعمل القريب مثل استخدام الكمبيوتر أو الأجهزة المحمولة.
قد يكون طول النظر طفيفاً في سن الشباب لأن عدسات العين مرنة وتقدر التعويض، لذا قد لا يدرك كثيرون إصابتهم إلا في الثلاثينيات أو الأربعينيات حين يزداد الجهد للتركيز. مع مرور الوقت، قد يؤدي هذا الإجهاد إلى إجهاد العين أو صداع أو إرهاق أثناء القراءة أو العمل القريب.
هل قصر النظر أم طول النظر أكثر شيوعاً؟
في العالم اليوم، أصبح قصر النظر أكثر شيوعاً وارتفع انتشاره بشكل كبير خلال العقود الأخيرة. وتظهر الدراسات زيادة تقارب 60% في معدلات الإصابة خلال ثلاثة عقود، من نحو 25% في السبعينيات إلى أكثر من 40% بحلول أوائل الألفية الجديدة. وتُشير التوقعات إلى أن يصل عدد المصابين بقصر النظر إلى نحو نصف سكان العالم بحلول عام 2050. أما طول النظر فبنسبة أقل، حيث يعاني ما بين 3 إلى 4 أشخاص من قصر النظر مقابل كل شخص يعاني من طول النظر.
علامات تدل على أنك تحتاج لارتداء نظارة
أبرز علامة هي تشوش الرؤية سواء عن قرب أو بعيد، مع احتمال وجود صداع متكرر أثناء القراءة، وحاجة لإضاءة أقوى لرؤية الكلمات بوضوح، بالإضافة إلى إغلاق عين واحدة أحياناً لتحسين التركيز، أو فرك العينين بشكل متكرر.
قد تشمل الأعراض الأقل وضوحاً التحديق المستمر، إجهاد العين، التعب، وهج ليلي، رؤية هالات أو ازدواج الرؤية. ينبغي على الآباء مراقبة أطفالهم بحثاً عن علامات وجود قصر أو طول النظر، مثل لمس الأشياء بالقرب منهم، أو جلوسهم أمام التلفاز بشكل مباشر، أو صعوبات في القراءة والتركيز داخل الصف.
إذا ظهرت أي من هذه العلامات، فخطوة الحسم هي إجراء فحص عيون شامل.
خلال فحص العيون الشامل، يمكن لأخصائي العيون قياس كيف تركّز العين على الضوء وتحديد إذا كنت بحاجة إلى نظارات أو عدسات لاصقة، كما يتم تقييم صحة العين بشكل عام للكشف عن أمراض مثل الجلوكوما وإعتام عدسة العين وأمراض الشبكية، وهذا لا يحسن فقط الرؤية بل يقي من المضاعفات التي قد تتطور على المدى الطويل.
