ذات صلة

اخبار متفرقة

أشهر عشرة مشاكل تهدد العين: اعرف أسبابها وأعراضها

تتعرض العين للعديد من المشاكل في العصر الحديث بسبب...

هل يمكن تحسين الرغبة الجنسية من خلال الطعام؟ خبيرة تغذية تكشف عن أفضلها

تؤكد خبيرة التغذية ناتالي روز أن الطعام يلعب دورًا...

رمضان أثناء الدراسة.. نصائح لصيام الأطفال في الشهر الكريم

يُراعى خلال صيام رمضان أن يحصل الأطفال على تغذية...

أطعمة السحور التي تمنحك الشبع والترطيب والطاقة حتى المغرب

ابدأ بتحضير سحورك بتوزيع متوازن من الألياف والبروتين والسوائل...

صحة دائمة في الحياة: خطة صحية لصيام رمضان بدون إرهاق و5 فوائد لا تتوقعها للمشي

ابتكار حقنة تعطى مرتين سنوياً كبديل عن أدوية ضغط...

لسحور رمضان: طريقة عمل الزبادي في المنزل

اخلطى في بولة كبيرة جميع المكونات جيداً ثم قسميها في الطواجن.

مقادير الزبادي

لتر حليب، علبة زبادي منزلي، ٣ ملاعق كبيرة حليب بودرة، كيس فانيليا.

طريقة العمل

ضعي طواجن الزبادي في حمام مائي وادخليها فرنًا ساخنًا واتركيها حتى تتماسك لمدة تتراوح بين 6 إلى 7 ساعات تقريباً.

أخرجي الزبادي وقدميه على السحور أو احفظيه في الأرفف العليا من الثلاجة لحين الاستخدام وبالهنا والشفا.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على