ذات صلة

اخبار متفرقة

برج الحوت: حظك اليوم الثلاثاء 17 فبراير 2026

توقعات برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس ابدأ...

برج القوس .. توقعاتك اليوم الثلاثاء 17 فبراير 2026: تعزيز العمل الجماعي

مشاهير برج القوس يبرز من مواليد هذا البرج ماجدة الرومي،...

برج الجدي.. حظك اليوم الثلاثاء 17 فبراير 2026: الإحساس بالراحة

يبرز برج الجدي بعزيمة مركزة تدفعه نحو وضع أهداف...

ارتفاع إنزيمات الكبد من أبرزها: 5 مشكلات صحية يسببها هذا النظام الغذائي

يزداد الاهتمام بالنظم الغذائية الغنية بالبروتين كمسار لبناء العضلات...

الجراحة بعد سن الثمانين: لماذا لا ينبغي تجنب الجراحات الضرورية لكبار السن

تغيير النظرة نحو جراحة كبار السن تغيّر الاعتقاد القائل بأن...

أكلات قبل شهر رمضان.. غداء سريع بالعدس البني المطبوخ

يُعدّ العدس البني المطبوخ من الوجبات الرئيسية السهلة التي يمكن تقديمها على مائدة الغداء في الأسبوع السابق لشهر رمضان الكريم.

نُعرض طريقة عمل العدس البني بالبطاطس من خلال خطوات الشيف نجلاء الشرشابي مقدمة برنامج على قد الايد على قناة سي بي سي سفرة.

مقادير العدس البني المطبوخ

عدس بني منقوع، بصل، ثوم مفروم، فلفل حار، صلصة طماطم، عصير طماطم، زيت، كمون ناعم، ملح، فلفل أسود، بطاطس مكعبات صغيرة.

طريقة العمل

يشوح البصل والثوم والفلفل الحار في الزيت في إناء على النار. أضيفي الملح والفلفل الأسود ويقلب الخليط على النار، ثم أضيفي العدس والكمون والبطاطس وعصير الطماطم والصلصة. قلبي الخليط ويترك على النار حتى تمام النضج ويقدم.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على