يُعدّ العلاج الكيميائي واحداً من أكثر علاجات السرطان شيوعاً، وهو ينجز العديد من الشفاء للملايين، ولكنه غالباً ما يرافقه آثار جانبية شديدة مثل الإرهاق والغثيان وتساقط الشعر وضعف المناعة.
يستهدف العلاج الكيميائي الخلايا سريعة الانقسام، وهي خاصية مميزة للسرطان، لكن الأدوية تقتل أيضاً بعض الخلايا السليمة مثل خلايا بطانة المعدة والأمعاء وبصيلات الشعر ونخاع العظم والجلد.
عندما تتضرر هذه الخلايا، تتفاقم الأعراض وتقلل العلاجات من عدد خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن مكافحة العدوى، وهو ما يرفع خطر الإصابة بالمرض.
لماذا يسبب العلاج الكيميائي آثاراً جانبية؟
يقوم الدواء بقصف الخلايا السرطانية، ولكنه يؤثر أيضاً في الخلايا التي تتكاثر بسرعة داخل الجسم مثل بطانة الفم والأمعاء وشعر الجسم ونخاع العظام، فنتيجة ذلك تظهر الأعراض وتختلف من شخص لآخر.
ما هي الآثار الجانبية الشائعة؟
منها الإرهاق الشديد الناتج عن انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء وفقر الدم، ثم الغثيان والقيء بسبب تهيج الجهاز الهضمي، وتساقط الشعر بسبب حساسية بصيلات الشعر، وضعف المناعة الناتج عن انخفاض خلايا الدم البيضاء، وتقرحات الفم نتيجة تضرر الخلايا المبطنة للفم، إضافة إلى الالتهاب والإجهاد التأكسدي في الجسم ما يسبب ضباب الدماغ وتغير المزاج وضعف العضلات.
طرق مثبتة لإدارة الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي
يمكن تقليل آثار العلاج الكيميائي عبر عناية مركزة بنوعية التغذية والراحة والنشاط والعناية بالفم والدعم العاطفي.
التغذية: تناول وجبات صغيرة ومتكررة غنية بالبروتين مثل البيض والعدس والزبادي، إضافة إلى الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة كالتوت والخضروات الورقية، مع شرب كميات كافية من الماء وتجنب الأطعمة الحارة والدهنية أثناء الغثيان.
النشاط والتوازن: مارس نشاطاً خفيفاً مثل المشي أو اليوغا للمساعدة على زيادة الطاقة وتقليل التعب ودعم الصحة النفسية والوقاية من العدوى.
السيطرة على العدوى: اغسل يديك باستمرار وتجنب الأماكن المزدحمة وتأكد من طهي الطعام جيداً.
تخفيف الغثيان: قد يصف الأطباء أدوية مضادة للغثيان، كما يمكن تجربة طرق طبيعية مثل الزنجبيل وشاي النعناع وتناول وجبات باردة بدلاً من الساخنة.
العناية بالفم: استخدم فرشاة أسنان ناعمة وتجنب غسول الفم الذي يحتوي على الكحول لتقليل التقرحات.
الدعم العاطفي: يمكن أن يساعد العلاج النفسي أو التأمل أو مجموعات الدعم في تقليل القلق وتحسين القدرة على التحمل.
