أثر التدخين على القلب
يؤثر التدخين مباشرة في الأوعية الدموية، فيحدث تلفاً ببطانة الشرايين وتكوّن اللويحات، وتزداد الالتهابات وتتصاعد مخاطر تكون الجلطات، مما يرفع ضغط الدم ويقلل إمداد الأكسجين إلى القلب والأنسجة، فيتضاعف الخطر مع مرور الوقت للنوبات القلبية والسكتات وفشل القلب.
يسهم التدخين في رفع معدل ضربات القلب وضغط الدم وتغيرات الدورة الدموية مع كل سيجارة، وتزداد هذه التأثيرات تدريجيًا مع الاستمرار في التبغ.
يزيد التدخين الخفيف من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية، ولا يوجد مستوى آمن للتدخين.
علامات إنذارية مبكرة يسببها التدخين للقلب
يظهر ضيق التنفس حتى عند القيام بأنشطة بسيطة، بسبب انخفاض الأكسجين في الدم وتجهد القلب.
يشير الشعور بالضغط أو الألم في الصدر إلى تراكم اللويحات وتصلب الشرايين وتضيقها، قد لا يظهر الألم في بدايته بشكل حاد لكنه يستدعي متابعة طبية إذا استمر.
يتسارع معدل ضربات القلب حتى أثناء الراحة نتيجة تنشيط النيكوتين للجهاز القلبي الوعائي.
يؤدي برودة اليدين والقدمين إلى انخفاض تدفق الدم إلى الأطراف بسبب انقباض الأوعية الدموية، وهو علامة تدل على ضعف الدورة الدموية.
يتورم الساقان أو الكاحلان بسبب احتباس السوائل وضعف ضخ القلب، وهو مؤشر يحتاج إلى تقييم طبي.
يؤدي الإرهاق المستمر إلى شعور بالتعب حتى مع الراحة، بسبب نقص الأكسجين المتوفر للأنسجة والعضلات.
لماذا التدخين ضار جدًا للقلب
يؤثر التدخين في القلب بطرق عدة، فيتلف بطانة الشرايين، ويعزز تكون الجلطات، ويرفع ضغط الدم، كما يخفض مستويات الكوليسترول الجيد HDL ويرفع LDL، وليس هناك مستوى آمن من التدخين.
يبدأ الجسم بالتعافي عند الإقلاع بسرعة، فخلال 24 ساعة ينخفض احتمال حدوث النوبة القلبية، وخلال عام ينخفض خطر أمراض الشريان التاجي بشكل ملحوظ مقارنة بالمدخنين المستمرين.
