علامات تحذيرية مبكرة يؤثر بها التدخين على صحة القلب
يتسبب التدخين في أذى الأوعية الدموية بشكل فوري تقريبًا، مما يؤثر على القلب مباشرةً ويزيد من الالتهاب في جدار الأوعية، وهو ما يعزز تصلب الشرايين مع مرور الوقت وتزداد مخاطر النوبات والسكتات مع الاستمرار في التدخين.
يزيد التدخين معدل ضربات القلب وضغط الدم مع كل سيجارة، وتراكم هذه التغييرات يؤدي إلى مخاطر أعلى للنوبات القلبية والسكتات وفشل القلب مع مرور الوقت.
يظهر ضيق التنفس حتى عند القيام بأنشطة بسيطة، فدمك يحمل أكسجينًا أقل بسبب ارتباط أول أكسيد الكربون بالهيموجلوبين، وهذا يعني أن القلب يبذل جهدًا أكبر لضخ الدم المحمل بالأكسجين.
يُعد الشعور بالضغط أو الألم في الصدر علامة تحذيرية مبكرة، إذ يساهم التدخين في تراكم اللويحات داخل الشرايين وتصلبها، ما يقلل تدفق الدم إلى عضلة القلب خاصة أثناء الجهد أو التوتر، وإذا استمر الألم أو تفاقم فاحصل على رعاية طبية عاجلة.
يزداد معدل ضربات القلب حتى أثناء الراحة بسبب تحفيز النيكوتين للجهاز القلبي الوعائي، وقد يشير ذلك إلى فرط التحفيز مع مرور الوقت ويزيد من مخاطر اضطرابات النظم القلبية.
يؤدي التدخين إلى انقباض الأوعية الدموية، ما يضعف تدفق الدم إلى الأطراف ويشعر بعض الناس بالبرودة أو الخز في اليدين والقدمين خصوصاً مع درجات الحرارة المعتدلة.
يرتبط الانتفاخ المستمر في الساقين أو الكاحلين باحتباس السوائل وضعف ضخ الدم من القلب، وتزداد المخاطر مع استمرار التدخين وتحتاج إلى تقييم طبي إذا استمر التورم.
يُشعر الإرهاق المستمر رغم الحصول على قسط كافٍ من الراحة بأن القلب لا يوصل الأكسجين بفعالية، فالتدخين يضعف التدفق الدموي إلى الأنسجة والعضلات، فتشعر بالتعب أسرع من المعتاد.
يؤثر التدخين على القلب بطرق متعددة، فهو يضر بطبقة الشرايين الداخلية ويعزز تكون الجلطات ويرفع ضغط الدم ويخفض مستويات الكوليسترول الجيد (HDL) ويزيد من LDL، فحتى التدخين الخفيف يرفع خطر أمراض القلب والأوعية الدموية وليس هناك مستوى آمن للتدخين.
يتعافى الجسم بسرعة بعد الإقلاع، فخطر النوبات القلبية يبدأ في الانخفاض خلال 24 ساعة، وفي غضون عام يصبح الخطر أقرب إلى مستوى غير المدخنين مقارنة بالمدخنين المستمرين.
