عيد الحب: لماذا تتسارع ضربات القلب؟
يزيد معدل ضربات القلب عند الشعور بمشاعر جميلة نتيجة إطلاق الجسم مواد كيميائية مثل الأدرينالين والدوبامين وتفاعل الجهاز العصبي اللاإرادي مع المواقف العاطفية، ما يرفع الضغط الدموي ويجهز الجسم للرد على المحفز العاطفي. رغم أنها استجابة صحية طبيعية، قد يعاني بعض الأشخاص من خفقان أو ضيق في التنفس في حالات التوتر الشديد أو وجود مشاكل قلبية سابقة، لذلك تظل المراقبة العامة للنمط الحياتي والراحة عناصر مهمة في العناية بالصحة.
بديل للحقن: جل أنسولين يوصل الجرعة عبر دهنه على الجلد
يُطرح خيار جل أنسولين يوصل الجرعة عبر دهنه على الجلد كبديل للحقن، مع تصميم يتيح امتصاصاً محكماً وتوزيعاً دقيقاً للجرعة. وتستلزم آليته تعليمات صحيحة وتقييمًا طبيًا، فيستحب تنظيف المنطقة وتجفيفها قبل التطبيق وتجنب المناطق المصابة بالتهيج، كما يواصل الطبيب متابعة التعديل في الجرعة بحسب استجابة الفرد.
تحليل وبائي يؤكد: 38% من أنواع السرطان يمكن منعه
تشير التحليلات الوبائية إلى أن نحو 38% من أنواع السرطان يمكن منعها من خلال تبني نمط حياة صحي يتضمن الإقلاع عن التدخين، والتغذية المتزنة، والنشاط البدني المنتظم، والحماية من العوامل البيئية. وتؤكد النتائج أن الوقاية الفعالة تتطلب فحصاً مبكراً وفهماً أعمق لعوامل الخطر وتعديل العادات اليومية.
أسباب الشعور بالتعب يوميًا.. ومتى يجب استشارة الطبيب؟
تتعدد أسباب الشعور بالتعب يوميًا وتتنوع بين نقص النوم وعدم التوازن الغذائي واضطرابات فسيولوجية مثل فقر الدم وأمراض مزمنة والإجهاد النفسي. وتوصي النصائح بالالتزام بنوم منتظم، وتقييم مستويات الحديد وفيتامين ب12، ومراجعة الطبيب عند استمرار التعب لأكثر من أسبوعين أو ظهور أعراض مقلقة كألم في الصدر أو صعوبة في التنفس.
أسباب تورم العين بسبب الحساسية.. اعرف طرق العلاج الفعالة
تؤدي الحساسية إلى تورم العين وتسبب عادة حكة واحمرار ودموع متكررة، وتظهر الأعراض مع تلامس العينين مع مهيجات مثل الغبار واللقاح والهواء الملوث. وتُعزَّى طرق العلاج إلى تجنّب المثيرات، واستخدام قطرات مضادة للحساسية موضعية أو فموية، والغسل المتكرر للعينين بالماء البارد أو الماء المالح، إضافة إلى وضع كمادات باردة لتخفيف التورم والتهيج.
كيف يؤثر نقص عنصر غذائي واحد أثناء الحمل على صحة الأم والجنين؟
يؤثر نقص عنصر غذائي واحد أثناء الحمل على صحة الأم والجنين بشكل مباشر، فقد يؤدي نقص الحديد أو حمض الفوليك إلى فقر الدم وتأثيرات سلبية على نمو الجنين، مع زيادة مخاطر الولادة المبكرة وانخفاض وزن المولود. وتستلزم الوقاية متابعة تغذية متوازنة، واختيار مكملات وفق تعليمات الطبيب، وإجراء فحوص دورية لتقييم مستويات العناصر الحيوية.
حساسية الأتربة.. العلامات والأسباب وطرق العلاج
تظهر علامات حساسية الأتربة بتورم العين، والحكّة، والدموع، والاحمرار، وترافقها أحيانًا عطاس وانسداد في الأنف. وتعود الأسباب إلى مكوّنات الغبار مثل عث الغبار وحبوب اللقاح والتعرض المستمر للهواء المحمّل بالمهيجات. وتشتمل طرق العلاج على تجنّب المثيرات، واستخدام مضادات الحساسية الموضعية أو الفموية، وغسل الأنف بماء مالح، وتطبيق كمادات مبللة لتخفيف الالتهاب.
