ذات صلة

اخبار متفرقة

في عيد ميلادها الثامن والخمسون.. صور تكشف عن أناقة أحلام

يوافق اليوم الثالث عشر من فبراير عيد ميلاد الفنانة...

طريقة إعداد مقلوبة القرنبيط غير التقليدية واللذيذة

مقادير مقلوبة القرنبيط تجهّز زهرات قرنبيط صغيرة، وباذنجان شرائح، ولحمة...

شرب ثلاثة فناجين من القهوة أو الشاي يوميًا يقلل من خطر الإصابة بهذا المرض.

أظهرت دراسة طولية كبيرة أن استهلاك من 1 إلى...

لماذا تتجاهل النساء مشكلات الكلى: عادات ضارة بالصحة وسبل الوقاية

تكشف العادات اليومية الصغيرة تأثيرها على صحة الكلى بمرور...

أفضل الخضراوات والفواكه لخفض ضغط الدم بصورة طبيعية

ابدأ بتعديل نظامك الغذائي ونمط حياتك، فذلك يمكن أن...

وصفة مقلوبة القرنبيط غير تقليدية ولذِيذة

مقادير مقلوبة القرنبيط

جهّز زهرات قرنبيط صغيرة وباذنجان مقطع شرائح ولحم مسلوقة ومرقة سلق اللحمة وأرز وبصل وثوم وجزر وكرفس وزعتر وورق لورا وحبهان وبهرات ولومي وقرفة وملح وفلفل وزيت وقرنفل.

طريقة التحضير

شوح البصل مع الثوم حتى يذبل ويأخذ لونًا ذهبيًا، ثم أضف الكرفس والزعتر واخلطهما مع الأرز والبهارات حتى تتجانس النكهات.

أضف الأرز مع المرقة وتابع الطهي حتى يستوي الأرز ويصل للنضج المطلوب.

رصّ الباذنجان المقلي والقرنبيط المقلي في الوعاء، ثم أضف الأرز واللحمة المسلوقة، وأخيرًا صبّ مرقة سلق اللحمة وتترك حتى تمام النضج وتقدم.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على