تكشف دراسة حديثة عن فوائد محتملة لنوع محدد من الألعاب كتمارين دماغية قد تقلل خطر الإصابة بالخرف بنسبة 25%، وهي تدخل ضمن برامج تدريب الدماغ التي قد تكون مفيدة في مكافحة المرض.
تفاصيل الدراسة
بدأ البحث بتسجيل المشاركين لأول مرة في عام 1998 ضمن دراسة التدريب المعرفي المتقدم لكبار السن المستقلين والنشطين (ACTIVE). شارك نحو 3000 شخص بسن 65 عامًا فأكثر، وتابعوا لمدة 20 عامًا. اختير أحد ثلاثة أنواع من التدريب المعرفي عبر ألعاب الدماغ هي: الذاكرة والتفكير المنطقي وسرعة المعالجة. أمضت المجموعات حتى عشر جلسات تدريبية، مدة كل منها بين 60 و75 دقيقة، خلال خمسة إلى ستة أسابيع، وتلقى نصف المشاركين جلسات إضافية ليصل إجمالي ساعات التدريب إلى 23 ساعة على مدى ثلاث سنوات.
نتائج الدراسة
شهدت فترة المتابعة التي امتدت 20 عامًا أن الأشخاص في مجموعة تدريب سرعة المعالجة الذين تلقوا جلسات تعزيزية كانوا أقل عرضة بنسبة 25% للإصابة بالخرف مقارنةً بالمجموعة الضابطة. كان هذا التدخل الوحيد الذي أظهر فرقًا ذا دلالة إحصائية، ويرجع السبب إلى أن تدريب السرعة كان لعبة تكيفية. تطلبت اللعبة الحاسوبية من المشاركين العثور على المعلومات المرئية بسرعة على شاشة الحاسوب، وأداء مهام تزداد صعوبتها في فترات زمنية أقصر، مع ضبط مستوى التحدي وفق سرعة كل مشارك. كما أشار الباحثون إلى أن التأخيرات البسيطة في ظهور الخرف قد يكون لها تأثير كبير على الصحة العامة ويسهم في تقليل تكاليف الرعاية الصحية. نشرت النتائج في مجلة الزهايمر والخرف: البحوث الانتقالية والتدخلات السريرية.
