سؤال من 6 كلمات قد يقوّي علاقتك بشريك حياتك
ابدأ بسؤال بسيط يفتح باب التعبير عن الاحتياجات العاطفية: “ما الذي يجعلك تشعر بأنك محبوب؟”. يشرح هذا السؤال كيف يمكن للأزواج اكتشاف احتياجاتهم العاطفية التي قد لا تكون واضحة حتى في العلاقات الطويلة الأمد، وهو ما يساعد في فهم لغات الحب الخاصة بكل شخص وما يحتاجه ليشعر بالتقدير والاهتمام.
توضح الإجابة على هذا السؤال غالباً كيف يفضّل كل شخص تلقي المودة والشعور بالاتصال، ما يسهم في تقليل المسافات بين الأزواج وتخفيف سوء الفهم، حتى حين يكونان متوافقين جداً ولديهما اختلافات في أنماط التعلق ولغات الحب.
يتفاوت الناس في أنماط التعلق؛ فبعضهم يفضل الطمأنينة المستمرة، وآخرون يحتاجون إلى استقلالية ومسافة عاطفية. أما من يتمتعون بتعلق آمن فغالباً ما يميلون إلى التواصل المباشر والمرن. يوضح هذا أن التعبير الصريح عن الاحتياجات يساعد كل شريك على الشعور بالاستقرار والتقدير، ويفتح باباً لممارسة التقارب العاطفي بشكل أوسع، من الدعم العملي إلى الحضور العاطفي القريب.
يُوصى بإعادة مناقشة هذا السؤال دورياً، لأن احتياجات الناس تتغير مع مرور الوقت بسبب الضغوط الحياتية والمشاكل الصحية وحتى ترتيب الحياة الأسري، مثل وجود أطفال. وعلى ذلك، يعزز الحوار حول ما يجعل الشريك يشعر بالتقدير والأمان رؤية أوضح للجوانب الأساسية التي تقوي العلاقة وتعمّق قيمتها.
