ذات صلة

اخبار متفرقة

دراسة تكشف أن الذكاء الاصطناعي لا يخفف ضغط العمل، بل يؤدي إلى الاحتراق الوظيفي

نشرت دراسة حديثة في مجلة هارفارد بزنس ريفيو نتائج...

مدينة على القمر خلال عشر سنوات.. هل يتراجع حلم المريخ؟

القمر بدلًا من المريخ.. لماذا غيّرت سبيس إكس أولوياتها؟ حددت...

أخطاء في إعداد الحواوشي تفسد طعمه، احذري هذه التفاصيل الدقيقة

ابدأ باختيار لحم يحتوي على نسبة دهون معتدلة، فاللحم...

سبعة أطعمة لوجبة الإفطار لا ترفع مستوى السكر في الدم

ابدأ باختيار وجبة إفطار تجمع البروتين والألياف والدهون الصحية...

مع بدء التيرم الثانى.. 4 خطوات للمذاكرة بانتظام حتى لا يتراكم المنهج

ابدأ مع بدء الفصل الدراسي الثاني بالاعتماد على الفهم لا الحفظ فقط، فالفهم يعزز الاستيعاب ويقلل النسيان، ويساعدك في تذكر المعلومات أثناء الامتحانات وتجنب التراكم في الدروس.

اعتمد على توزيع الدراسة في فترات زمنية قصيرة ومتساوية بدلاً من الجلوس مطولاً، فالدراسة المستمرة والمتوازنة تقود إلى تعلم أعمق والاحتفاظ بالمعلومات لفترة أطول وتقلل تشتت الانتباه.

احرص على التحلي بالحماس والانتباه أثناء المذاكرة، وتجنب القلق أو الاعتراض على المواد، فالموقف الإيجابي يحفزك على الاستيعاب ويرفع قدرتك على التركيز.

نظم المذاكرة وتجنب تعدد المهام في آن واحد، واحرص على التخلص من المشتتات مثل الهاتف قبل البدء، وضع خطة زمنية لمراجعة المواد بشكل متسلسل وتجنب محاولات جمع مهام متعددة في آن واحد.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على