علاجات منزلية للكدمات
جل الصبار
يساعد جل الصبار في تخفيف التورم وتحفيز الشفاء عبر مركباته المضادة للالتهاب والمضادة للأكسدة، وتُستخدم الجل المستخرج من ورقة الصبار بعد غسله وتقطيعه من الجزء الداخلي ثم يوضع على الكدمة ثلاث مرات يوميًا مع التدليك بلطف، وينبغي تجنب استخدام أجزاء النبات الأخرى لأنها قد تكون سامة.
مرهم زهرة العطاس
يُستخدم مرهم زهرة العطاس لتخفيف الألم وتخفيف التصبغ الناتج عن الكدمة، فهو يحتوي على مركبات طبيعية تدعم تقليل الالتهاب وتخفيف اللون الداكن، ويصنع من مزيج شمع العسل وزيت الزيتون أو اللوز الحلو وأوراق وأزهار زهرة العطاس المجففة، وتُسخن المكونات على حمام مائي ثم تُصفّى وتُخزّن في وعاء زجاجي في مكان جاف ومظلم، وتُطبق على الجلد مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا مع التدليك، مع تجنب استخدامها لمن لديهم حساسية النبات أو حالات مثل الحمل والرضاعة.
زيت اللبان العطري
يُعَد زيت اللبان عطريًا مضادًا للالتهاب ومسكنًا يساعد في التئام الكدمات، ويُخلط 1–3 قطرات منه مع 5 مل زيت جوز الهند وتطبق على الجلد مرة يوميًا مع التدليك الدائري بلطف، ويمنع استخدامه أثناء الحمل أو الرضاعة أو على الأغشية المخاطية.
ضماد
يُحضَّر ضماد يهدئ الالتهاب ويحسن الدورة الدمويّة موضعيًا، حيث تُغلى أوراق أو لحاء النبات في الماء ثم يُصفّى ويُستخدم كمغطس أو كمادات على الكدمة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا، ويُمنع استخدامه أثناء الحمل أو الرضاعة.
خل التفاح
يحتوي خل التفاح على أحماض تساعد على تحسين تدفق الدم وتخفيف إسمرار الجلد، ويُخفف ملعقة كبيرة منه في كوب ماء، ويُمسح الجلد المصاب بقطعة شاش مبللة لمدة 2–3 دقائق، مرتين يوميًا، ثم يُغسَل الجلد جيدًا ويُجفف.
زيت إكليل الجبل
يُخلط زيت إكليل الجبل مع زيت ناقل مثل اللوز الحلو أو جوز الهند بمعدل 1–3 قطرات لكل ملعقة ناقل، وتطبيقه على الكدمة بعد غسل وتجفيف الجلد مع التدليك بلطف، ويحظر استخدامه للأطفال والحوامل والمرضعات ولا يُستخدم على المناطق الحساسة أو قرب العينين.
