ذات صلة

اخبار متفرقة

بعد حجب لعبة شهيرة، هل تحولت الألعاب الإلكترونية إلى خطر تربوي؟

تحولت الألعاب الإلكترونية في السنوات الأخيرة من وسيلة ترفيه...

طبيب يحذر: علامة بسيطة في بطنك قد تدل على مرض خطير

يلاحظ كثيرون تغيّرات بسيطة في أجسامهم لا تسبب ألمًا...

نوع خضار غير متوقع يقي من السرطان.. تعرف عليه

يُعد البروكلي من الخضروات التي تمنح الجسم عدداً من...

6 علامات تظهر على الجلد تدل على وجود مشكلة في الكبد

يتراكم الدهن حول الكبد بشكل صامت، مما يسبب التهاب...

طبيبة أورام تحذر من 5 أعراض لا يجب على النساء تجاهلها بعد بلوغ سن الخمسين

التغيرات الكبرى في جسم المرأة بعد سن الخمسين تبدأ هذه...

طريقة عمل سمك فيليه بالليمون والبقدونس على طريقة المحلات

سمك فيليه بالليمون والبقدونس من الشيف نورا السادات

تُحضّر مقادير السمك الفيليه من سمك فيليه، ليمون، بقدونس، فلفل أحمر حلو مفروم، ثوم، زيت زيتون، ملح، كمون، فلفل، بابريكا، طماطم مكعبات صغيرة، بصل مكعبات صغيرة، شبت، بطاطس مسلوقة مهروسة، زبدة وكريمة.

تتبّل قطع السمك بالثوم والكمون وعصير الليمون والتوابل والملح والفلفل.

تشوح قطع السمك في إناء على النار مع الزبدة والزيت.

يضاف البصل والفلفل والطماطم والشبت ويقلب الخليط حتى تمتزج النكهات.

تخلط البطاطس المهروسة مع الثوم المفروم والزبدة في إناء على النار.

تضاف البابريكا والملح والفلفل والبقدونس.

يقدم خليط السمك مع خليط البطاطس.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على